BRZKOSHIBA

Naprijed Petar!!!!

2012-02-02T08:01:00.001+01:00

Još jedno veliko priznanje za člana našeg kluba uslijedilo je u petak 27.siječnja, kada je Petru Perici uručeno, citiram: Posebno priznanje Petru Perici, članu Orijentacijskog kluba Bjelovar, za postignute natjecateljske rezultate u orijentacijskom trčanju i orijentaciji biciklima. Konačno da je netko počeo prepoznavati vrijednosti našeg sporta, i da se sav uložen trud isplatio. Više na stranicama kluba i u medijima.
Petre, samo naprijed!!!

Ostajte mi zdravi i nemojte se smijati pingvinima.

Kissy - kissy

P.S: iskreno se nadam da će ova vijest osvanuti i na stranicama HOS-a. U nadi je spas.

Živ sam...

2012-01-18T09:16:00.000+01:00

...ne morate brinuti.

Novosti

2011-11-26T18:33:00.000+01:00

Zahvaljujući trudu ponajviše Ive Tišljara, konačno su u pogonu nove stranice Saveza. One će se vremenom još popuniti, ali i ovo mi je drago za vidjeti :-)).
Rezultati kupova, osim štafetnog su tu.
Proglašenje bi trebalo biti 09.12., a skupština Saveza 16.12. Pa da si znate uzeti slobodno popodne :-)).

Kissy - kissy

Game over

2011-11-02T10:36:00.000+01:00

Barem što se ove sezone tiče. Međimurci su obavili i zadnje 3 trke u domaćem kalendaru, jednu za kup i dvije za sprint kup. Na kupu nisam bio, o tome budete vjerujem od nekoga drugoga čitali, ali zato sprint nisam htio propustiti. Iako stagniram zbog ozljeda, nekako bi mi bilo krivo da sam prepustio 3. mjesto bez borbe.

Čakovec mi je uvijek bio zanimljiv. Brz, čist, bez nekakvih većih gužvi, i sa labirintim zgrada. Ovaj put je staza više bila po parku, no ništa zato. Par puta sam morao lagano korigirati smjer i usporiti, ali osim toga većih greški nisam imao. Ali pluća su mi zato po ulasku u cilj htjela izletjeti! Zaostatak od 1:20 za Matjažom nije niti loše, a 2. mjesto itekako! Uspio sam se nekako othrvati napadima Matije i pobjeći mu za 6 sekundi. Sitno brale, sitno :-).

Popodne je uslijedila Selnica. Potpuna suprotnost od jutra. Zarasao teren, močvare, smeće, a bome i malo brda. Kako sam bio totalno izmožden od jutra, greškesu krenule od samog početka. Na prvu loša varijanta, na 6.-tu loša, promašio sam osmu, pa greška na devetu i to je bilo to. Na 12.-toj me Matjaž stigao 4 minute, a do kraja me napucao još minutu. Ne da ga nisam mogao pratiti do kraja, nego ga nisam uspio držati niti jednu kontrolu! Fakat sam za staro željezo :-), ali je i on brz ko sam vrag :-). Srećom pa mi ova loša trka nije pokvarila plasman u kupu.

Rezultate i prolaze znate da već imate. Sve u svemu, lijep završetak sezone.

Ostajte mi u treningu. Kissy - kissy

Karte

2011-10-07T13:49:00.028+02:00

Nakon dosta vremena, evo i karata sa nekih trki. Neke sam izgubio, neke nisam niti podigao. Kada vam je vlastita egzistencija u pitanju, sve ostalo pada u drugi plan. No da vas ne zamaram previše. Gledajte i učite na mojim greškama.

Štafeta Varaždin. Super trka, kratka, brza.Bez većih grešaka.

Pojedinačni sprint na Dravi. Pad sistema, prokletstvo prvog starta, greška na grešku, manjak samopouzdanja.

Lužec, kup trka. Dobro vrijeme i osjećaj, izgubio sam plasman probijajući put kroz gustiš. Također glupa greška na prvu i zadnju. Manjak koncentracije.

Merzov sprint. Fijasko. Ponovno sam prvi startao i probijao ostalima. Ali ništa zato. Pad s bicikla par dana prije je napravio svoje. Mjerilo mi nikako nije pasalo. Užas. Ne ponovilo se. Trka sa najmlađim organizatorima. Vrlo dobro.

Štafeta Lešnjaki. Ponovno dobra solo trka sa minimalnim greškama. Ove godine od 4 štafete (Ponikve, Dubranec, Varaždin i Lešnjaki) na 3 najbolje vrijeme ukupno, ali zato na PH-u debakl. Sezona koju ću pamtiti po ozljedama, ali i po pokojem dobrom rezultatu. A kaj je najgore, bolje sam trčao štafete nego pojedinačno, tek pokoji sprint mi je legao. A da vam opet velim da sam trenirao samo prije AA kupa, ne biste mi vjerovali. Tek poneki trening, ali zanemarivo. Sve na svježinu. Što nije dobro. Psihički i fizički. Od tuda i te silne ozljede. Večeras ću vidjeti da li i kada ću opet moći trčati. Ali do daljnjega definitivno - ništa, štanga, kifla.
Medalju u sprint kupu poklanjam onome tko se pojavi na zadnjoj trci i prestigne me.

Ostajte mi pametni. Kissy - kissy

Nema se cajta

2011-09-09T13:30:00.000+02:00

Sve nekak hoću staviti karte i nešto napisati, al stvarno ne stignem. Budem kad-tad, bez brige. Summercrofest je završio prošli vikend. Ukupan dojam vrlo dobar. Više kojom drugom prilikom.

Spotrgani kissy-kissy.

Nastavit će se...

2011-08-24T10:11:00.000+02:00

... i ova sezona trkama u Varaždinu i okolici. Dečki iz OK Međimurje su i preko ljeta bili aktivni na organizaciji trki, kao da im nije bilo dovoljno organizirati sve one trke prije ljeta :-). Kaj da velim: dođite, trčite i uživajte na špancirfestu. Loše nemre bit da ga režeš :-).

P.S: neki su me pitali zašto ništa ne pišem. A imao sam puno toga za reći, vjerujte mi. Jer kao što je Matjaž napisao, neke stvari se, nažalost, nikad ne će promjeniti. Potpuno ga razumijem i podržavam, govorim to javno i bez srama. Smatram da je nepotrebno blaćenje trenutno našeg najboljeg trkača potpuno licemjerno, neutemeljeno i sve mi izgleda kao da kompleksi progovaraju iz određenih osoba. I Matjaž: nemoj biti lud da se nekome opravdavaš za svoje ozljede i ispite. Kako se kaže: pusti selo neka priča. Biti će bolje. Nadam
se....

Gorki kissy - kissy.

Kad starci prolupaju :-)

2011-07-11T16:17:00.001+02:00

A nije Robi u pitanju. Ovaj put :-). Nego, za obe koji ne znaju, u Slavoniji se ovaj vikend održao S&B open, dugo očekivane trke ove godine. Uz dobro znanu kartu Našica, organizator nam je ponudio dvije potpuno nove karte. Grada Beli Manastir i Zlatno brdo. No krenimo redom.

"Jutarnja" trka se održala u već navedenom parku u Našicama. Sad se pitate zašto je ovo "jutarnja" pod navodnicima. Obično se jutro kod nas smatra do podneva (ne računajući Dalmaciju :-)), a start u 13:30 to nije. Da se to dogodi pobrinula su se gospoda sa PWT-a svojim prekasnim polaskom iz Pečuha, a kasnije i kvarom jednog od autobusa i razbijanjem rampe na granici! Sreća da smo poznati kao tolerantan narod, ali mogu si samo zamisliti kako je organizator trke gubio živce u tim trenucima. Upoznati sa situacijom, nismo se bunili zbog odgode. Jednako je vruće bilo u 11 i u 14. Samo me malo sekirao nonšalantni odnos skandinavaca prema natjecanju, kao da se radila trka samo za njih. A trebali bi kao promovirati naš sport diljem Zemlje. Ne kužim, majke mi :-).
Malo o trci. Kako je Damir startao 2 minute prije mene, krenuo sam kao bik. Prvo sam pokupio sve karte, pa sam se poskliznuo, pa sam se sjurio do KT1, prošao kraj nje i zabrijao da nije moja!? Sunce, adrenalin i osvježavajuća pića su učinila svoje. Vrijeme je otišlo u nepovrat. Malo sam zabrazdio na KT2 tražeći silazak u potok, te na KT17 kad sam krivo uzeo azimut. Ali ostalo je bilo samo deri, deri, deri. Pluća i noge. Skoro sam se srušio u cilju. Sad znam kako je u paklu.

Nakon trke, odličnog ručka i proglašenja smo krenuli i Beli Manastir. Maleni pitomi gradić, smiren. Start je bio odgođen jer organizator, razumljivo, zbog jutarnje situacije nije stigao sve obaviti prema satnici. Moram priznati da mi je start u 20 sati odlično legao, barem nije bilo toliko vruće. Samo oko 32 stupnja :-). Krenuo sam dosta jako prve dvije kontrole, ali onda je uslijedio novi šok! Dolazim na KT2 i ne štima mi broj kontrole? Wtf? Gledam opise na ruci i na karti. Razlikuju se! Rekoh, neko se gadno zajebunio. To sam bio ja naravno. Uzeo sam krivu kartu, od M35! Hrkljuš. Ispričavam se djeci i svim pobožnim ljudima koji su se našli u mojoj blizini kada sam shvatio grešku. Dvije glupe greške u jednom danu i moj savršeno loš dan se mogao privesti kraju. Sjurio sam se natrag na start i krenuo ispočetka. Srećom pa je KT1 bila ista, tako da nisam morao opet među zgrade, ali sam izgubio minimalno 1. minutu. Ostatak trke se bacam na glavu i dajem svoj maksimum da barem malo ublažim posljedicu negledanja koju kartu uzimam. Po završetku trke čekao sam ostale. Damir je došao malo iza mene, ali je zato Edi napravi brutalno dobro vrijeme, što sam i očekivao. Znao sam da sam pogriješio, ali razvalio me 2 minute! Dok nismo shvatili da je i on uzeo krivu kartu, ali i otrčao cijelu stazu od M35... Bracko, dešava se i najboljima. Tako što sam uzeo krivu kartu, otrčao 2. kontrole, vratio se po pravu kartu i pobjedio time mi je ova pobjeda još posebnija. Taj dan smo Tonka, Robi i ja pobrali 6 medalja, i mislim da takav prosjek nema nitko :-).

Jutro poslije čekala nas je nova karta. "Zlatno brdo". Super su mi ovi nazivi karata koji aludiraju na nešto sasvim suprotno. Isto kao i "Ravna gora", ova karta mi je bila sve samo ne zlatna! :-). Tko zna, možda su joj dali naziv zbog žute boje. Dolaskom Matjaža na trku, stvar prvaka države na srednjima je bila rješena, tako da sam mogao barem malo lakše ući u trku. Zagrijavanje nije bilo potrebno kad je vani 38. A mozak je zakuhao već prema KT1, što zbog sunca, što zbog one močvaretine i spoznaje da će cijela trka biti takva. Gustiši i vrlo slabo trčljiva šuma, zarasle livade. Trnje. Susret sa domaćim životinjama po gustišima. Kako sam loše krenuo svjedoči i to da me Matjaž stigao već prema KT3 (išao je desno po putu), ali nisam ga vidio sve do KT6. A na KT5 sam stigao Darka 4 minute, pa smo zajedno probijali zeleno i jedan drugom dizali motivaciju za nastavak. Malo prije KT9 nas opet stiže Matjaž koji je napravio kontrolu prije, i to me malo vraća u trku. Darko me bodri da ga lovim, ali nisam mogao. Stiskao sam koliko je išlo, ali mašina je totalno zakuhala pa me je ostavio još 2 minute do kraja trke. Ostatak sam se doslovno vukao, samo da dođem do cilja i sjenem u hlad. Nekih većih grešaka nije bilo, manja prema KT14 kad sam ušao prerano u šumu misleći da je to moj put, ali nisam se mogao probiti pa sam se vratio natrag . Ali totalno, ono totalni pad sistema. Kao kad stojadin zakuha i nemre krenuti. Ništa nije pomoglo obilno vraćanje tekućine večer prije. Na kraju 2. mjesto, opet sitno ispred Tomice. Mislim da me sanja, ali ne onako kako mislite. Gadovi...
Sama organizacija je protekla bez greške. Svaka čast Međimurcima na trudu, gradonačelniku Našica Kreši na potpori u njihovom naumu, Nikoli na ideji i realizaciji u tako kratkom roku. Grah besplatan, pića više nego povoljna, cisterna s vodom savršena. Ponovilo se, ali u rano proljeće ili kasnu jesen prosim :-). Još jednom cijeloj ekipi VEEEELIKOOO HVAAALAAA!
Za mene je ovaj dio sezone gotov, ali možda i cijela sezona do kraja godine. Nakon trke u Našicama ponovno se javila bol u koljenu koja je sada nesnosna i trudim se uopće hodati, a kamoli trčati. Naravno da je nakon svake trke bilo još gore, pa na povratku u Zagreb nisam mogao niti stati na nogu. Liječnik je u planu pa ću valjda za par dana biti pametniji.
Ostajte mi zdravi, nesagoreni i lijepi. Kissy - kissy

P.S: i dalje ostaje pitanje tko će dobiti čokoladu, i što je to ustvari Eiffelov toranj :-))

Svud kenja i vidi dulje?

2011-07-05T08:20:00.001+02:00

Dosta dugo sam tražio partnere za Sljemenski maraton, štafetu. Nikom živom se nije dalo. A Edi me već fino nabrijao. A onda je u srijedu uslijedilo pravo iznenađenje: prvo Edijev poziv da mi je našao partnere, a zatim i SMS dotične zvijeri! Andraž osobno sa pitanjem jel bi trčao s njim i Vedranom. Takav poziv se ne odbija :-).

Prvu izmjenu je trčala Vedrana. Trekerica po struci, ali i svestrana pustolovka. Nakon gadnog loma skočnog zgloba prošle godine u 9. mjesecu, sa pločicom u zglobu otrči svoj osobni rekord! Što reći osim: svaka čast! To se zove pravi fajterski duh. A tek s kakvim osmjehom utrčava. Pa da joj natovariš još kamen na leđa i da trči uzbrdo ta bi se smijala :-). Prava klasa optimist!

Nakon nje sam krenuo ja osobno. Cilj mi je bio ne osramotiti ekipu i probati popraviti prošlogodišnje vrijeme. Do Horvatovih stuba sam se odlično osjećao, noge nisu imale onaj osjećaj težine iako sam disao malo otežano. Poslije stuba, a prema Hunjki sam vidio priliku da napravim napredak u odnosu na prošlu godinu kada sam većinu te uzbrdice hodao. Sada sam većinu toga istrčao, tek ponegdje sam požalio što nisam uzeo tenisice za blato, a ne cestovne. Disao sam na škrge, ali to nisam previše ozbiljno uzimao. Dobar je osjećaj toliko ljudi prestići na stazi, a što je najbolje neki od tih su nam bili izravni konkurenti. Na Puntjarki sm uzeo kocku šećeru i kao da mi je netko uključio turbo. Do cilja sam prošao još 5-6 ljudi, sve sa štafete. Na kraju novi osobni, 3 minute bolji od staroga :-).

Zadnju izmjenu je trčao Andraž. U vrlo napetoj trci, a s trećim vremenom dana odveo nas je do srebra u ukupnom poretku! Lud fant, nema kaj :-)). Ljudi koje je prestizao su izjavili da ih je doslovno preskakao! Drago mi je da posljedice nedavnog dosta ozbiljnog pada na Risnjak trekingu nisu ostavile ozbiljnije posljedice.

Da ova trka definitivno odgovara orjentacistima svjedoči podatak da su skoro svi koji su nastupili osvojili medalju! Na krugu od 14 km u prvih 10 nas je čak 4! A na maratonu treba istaknuti izvrsno 3. mjesto kolege (i susjeda) iz prijateljskog kluba Kapele Domagoja! Svaka čast. Time se nakon Lovreca (odlično 6.mjesto!) , Kralja, Gorana i Katalenića još jedan orjentacist popeo na postolje. Nisku o-uspjeha popunjavaju Sonja sa zlatom u kategoriji, Eva i Edi sa srebrom u kategoriji te Marijana i Darko sa 5. mjestom. Svatko tko je ikada trčao ovu stazu znati će cijeniti vrijednost ovih rezultata.
Sada slijedi par dana odmora pa (naporan) vikend u Slavoniji. Po svemu sudeći čeka nas pravi spektakl, ali sa bruuutalno (pre)toplim vremenom!
Ostajte mi lijepi i bez muskulfibera. Kissy - kissy

AAC

2011-06-29T15:05:00.000+02:00

Već me ljudi pitaju di sam, jel sam živ uopće. Znam, dugo nisam ništa pisao. Odkad me Tomo pozvao da trčim za AAC repku, samo mi je to bilo u glavi. Kako što bolje zaliječiti ozljedu i dovesti se u kakvu-takvu formu. A sve u roku od 3 tjedna. Odlučio sam da uopće ne trčim nego da treniram na biciklu. Prvi put sam potrčao tjedan dana prije AAC-a i pošto nije bilo apsolutno nikakvih bolova, znao sam da sma napravio pravu stvar. Usput sam si i postavio najbolje vrijeme na svojoj stazi ove godine. Poslije sam opet samo vozio bajk da ne riskiram previše. Znao sam da za trke trebam svježine pa nisam htio riskirati sa nikakvim jačim treninzima. Sam AAC je prošao u polovičnom uspjehu što se mojih rezultata tiče. U petak, na sam dan štafete saznajem da trčim za prvu, a ne za drugu štafetu jer Lino nije došao. To me dosta uzdrmalo i psihički opteretilo. "Srećom" Matija je zeznuo prvu izmjenu, pa smo Edi i ja otišli samo trening malo napraviti kako bi barem malo ušli u kartu za long.

Jutro za long je osvanuo pravo apokaliptično. Bojao sam se da će to biti kopija sa državnog prošle godine, ali srećom barem nije padala kiša za vrijeme trke. Hladno, mračno i oblačno. Doduše, za vrijeme trke, dok si u muvingu je bilo odlično, jedini ozbiljniji problem je bila magla i oblaci koji su na dijelovima smanjivali vidljivost. Krenuo sam dosta oprezno što je rezultiralo s time da me natjecatelj iza mene stigao već na KT4. Prema KT5 krećemo zajedno, te sa Janezom Pretnarom i još jednim talijanom roštamo po gustišu. Tu nekaj ne štima, ili sam si ozbiljno zabrijao. Nakon KT6 ostavljam pratioca i uz bureke na KT12(krivo postavljena) i KT18 trčim sam samcat sve do KT21 na koju krivo gledam kartu i završavam na KT25! Tu me stiže moj pratioc sa još jednim koji je njega stigao. Tu ostajem sa njima skoro do kraja jer su me na KT23 počeli loviti grčevi u listu. Srećom prošli su brzo, ali su mi ova dvojica već otišla. Do kraja su me ostavili skoro 2 min. Previše. Osim tih par bureka sve ostalo je bilo oko. Idealno bi bilo da sam išao oko 100 minuta. Šteta što je trka poništena pa se nije bodovala za WRE.

Kastav. Njega sam se pribojavao, pogotovo zato što je organizator večer prije odlučio skratiti stazu eliti. Nisam imao pojma što me čeka. Opet (pre)oprezan početak. Na putu prema KT5 me stiže natjecatelj iza mene te ga vodim do KT6. Tu mi on u trku govori da je bolja da ostanemo zajedno, što i radimo do KT7. I onda sma zabrijao i zapeo u nekom kamenju, dok je on na vrijeme stao i relocirao se. Na najlakšoj varijanti se uspijem zblesirati i izgubiti oko 3 minute te mi on odlazi. I onda famozni burekčina na KT10!!!!

Prvo sam kontrolu tražio na samom uglu zgrade. Zatim sam se vratio na glavnu cestu. Potom opet. Najveći problem je što se kontrola nalazi u uglu istočne zgrade, ali između zgrada je NEUCRTAN prolaz! I na najjednostavnijoj stvari izgubim 3ipol minute. Užas. A i ostali su imali problema na toj kontroli. Šteta. Lako sam mogao biti među prvih 10 i pobrati dosta WRE bodova.
Malo što se tiče same organizacije. Dečki su se trudili. Stvarno. I šteta što je tako ispalo. Ali ne bih svu krivicu bacio na njih. Po meni je cijeli projekt AAC kod nas od početka loše krenuo. Umjesto da skupimo glave i napravimo nešto fenomenalno, komentari su ovakvi. Pa ćemo se čuditi kad nam ljudi ne će dolaziti na trke. Šteta, prava šteta. Ako mislite da je dečkima i curama iz organizacije svejedno, varate se. Dobar dio njih nije spavao ta 3 dana, a niti kasnije vjerujte mi.
Najsvjetlija točka svega sa moga stajališta je ženska ekipa. Nikolinine medalje pojedinačno, te srebro u štafeti su za svaku pohvalu. Samo si zamislite što bi se desilo da su se održali svi oni trening kampovi. Ludilo. Prema rezultatima idućih godina treba samo žensku ekipu slati na AAC. Mislim da mi ostali nismo zaslužili.

Ostajte mi lijepi i neozlijeđeni. Kissy - kissy

PH-ovi

2011-05-26T11:18:00.000+02:00

Došao, vidio, burekirao. Za long su bile kritične KT16 i KT17, bilo je ostalih bureka ali ne tako strašnih. Pa sam "ponovno očekivano" odustao. Ediju majstoru zasluženo naslov, a uz dobar šlep se moglo i do medalje. Za štafetu mi je žao samo KT1, totalna dekoncentriranost i adrenalin, prilagodba sa petnajstice. Svejedno, ovo je najlošiji plasman štafete OKB u M21 odkad trčim!!! Pa si vi mislite. Japetić očekivano, 3 od 5 naslova PH su kod njih!

Gledajte i divite se ili plačite.
Kissy - kissy

P.S: GO MATEJ, GOOOO!!!

Ačkov kup

2011-05-10T09:14:00.000+02:00

Odmah na početku: Matija, fala za kartu :-).

Eto, i to smo obavili. Ačkov kup se ove godine ponovno održao na karti Dubravica, koja sama po sebi nije niti loša. Tipičan kontinentalni teren, dovoljno puteva i trčljiva šuma, izuzev nekoliko močvarica. Kako trenutno nisam spreman za neke duže staze, taktika je bila napraviti što manje kilometara i uspona, uz što je manje moguće greški. Donekle sam i uspio u tome. Na KT5 nisam odmah uočio da je detalj na koju izohipsu više, a ne u uvali. KT9 sam trebao ići direktnije od račvanja potoka, pa preko platoa. KT11 se možda mogla i preko grebena, živo me zanima tko je i koliko išao tu varijantu. Namjerno sam ju izjegavao da se ne bi morao penjati na brdo, ali na kraju je trčanje uz potok bilo dovoljno naporno. A KT13 i 15 su bile totalni pad koncentracije. Brda sam još kolko-tolko trčkarao na početku, ali na kraju nije išlo. Staza u biti nije uopće bila teška za orijentiranje. Trebalo je samo snage za trčanje po potoku i držati konstantan ritam. Čista kros liga za ljude sa solidnim znanjem orijentacije. Već u trci sam znao da će staza najviše pasati Linetu :-), budući da u zadnje vrijeme drapa po trekingzima. Ali za ostale stvarno nisam znao koliko bi mogli ići. Na kraju je sve ispalo odlično. Opet na sitno ispred Tometa, ali sam očekivao i Matiju, ali ovo nije bio njegov dan. Edi se odlično snašao jutro poslije svadbe. A nakon trke još sam i jurio natrag na cilj, pa sa Jakovom na dječju trku, i nazad. Dokle ću moći držati ovakav ritam, ne znam. Jer bez treninga ne će ići. Da dan završi "savršeno" pobrinula se odurna kišurina i prokleta glavobolja, tako da proglašenje nisam bio u stanu dočekati. Sorry.
Slijedi 2 tjedna odmora pa 2 PH-a , duge i štafeta.

Kissy - kissy

TrakOšćan

2011-05-04T10:11:00.001+02:00

Uf. Ne znam kako sam ovo preživio. Definitivno nije baš sjajan osjećaj trčati sprint nakon svadbe večer prije, i 2ipol sata spavanja. Osjećao sam se kao zombi većinu utrke, a skoro sva brda sam prehodao. Totalno sam bio iscrpljen, a većinu razlike medaljaši su mi nabili baš na brdima.Već na početku (KT2) radim grešku, i da nije bilo Vinke vjerojatno bih još reambulirao po tom gustišu. Na pola puta prema KT4 sam skužio kako sam totalno fulao varijantu, što sam vrlo brzo i potvrdio. Naime, Franjo je odabrao desnu varijantu oko jezera, po putu i iako sam krenuo skoro zajedno sa njim sa prijašnje kontrole, došao je odmah iza mene do nje. Super mi je bio njegov komentar kad smo se sreli na kontroli: haha, izabrao si krivu varijantu :-). Odmah nakon toga uočavam Linu koji me stigao 2 minute. Užas. Tu sam znao da sam katastrofalan. No nisam se dao i vukao sam koliko sam mogao do samoga kraja tako da sam mu čak i uspio malo pobjeći, ali nikako iz vidokruga. Gedajući malo prolaze i ostale fantastične dodatke mogu reći da sam najviše izgubio na brdima, ne uzimajući u obzir burekčiće na KT2 i 9. Čak sam i 2 najbolja prolaza uspio uloviti. Na kraju u cilju totalno iznenađenje. Prvo je osvajanje titule prvaka u sprintu od strane Matije! Bravo "mali". Jedino ne znam tko će ga sada spustiti na zemlju od tolike sreće :-). Drugo iznenađenje je moj plasman i ponavljanje "uspjeha" od prošle godine. Samo što ove godine nije šlep služba odigrala važniju ulogu za moj plasman, nego jednostavno nije išlo. Samo za kraj: VVVVINKAAAA ŠAMPIOOOON!!!! Čestitke i ostalim osvajačima medalja, te organizatoru na dobroj trci, prekrasnom tereni u vremenu.

Ovu nedjelju se nastavlja kup sa Ačkovom, koji će se usprkos prijetnjama ipak održati. Teren poznat, po svemu sudeći vrlo trčljiv,a kandidata za medalju mnogo. Opet će biti zanimljivo.

Ostajte mi pametni. Kissy - kissy

Pfu na kvadrat

2011-04-29T12:39:00.000+02:00

Mjenjam radni dan od 24 sata za onaj od barem 48 sati. Tak da barem stignem obaviti sve obaveze. I to one nužne, o treninzima niti ne želim pričati. Do PH u sprintu je ostao svega jedan slobodan dan. Nažalost, Maruševec ću morati propustiti iz svadbenih razloga :-), tako da će PH biti dodatno naporan s te strane. Ali kada pogledam unatrag, to ne mora apsolutno ništa značiti. Obavio sam svoj 1 (slovima: jedan) trening u 2 tjedna, ali i još nekoliko dužih šetnjica s Jakovom na leđima, pa se nadam da ću imati dosta svježine za još pokoje iznenađenje :-). A sa Linom 2 minute iza mene, imam dovoljno motiva na extra napaljivanje. Konačno da će kategorija biti kvalitetno popunjena, samo se nadam da neki ne će poništiti i ovu trku ukoliko im rezultat bude nezadovoljavajući.

Ostajte mi pametni. Kissy - kissy

Nenina trka

2011-04-11T13:41:00.007+02:00

Uf, kakva je to neočekivana trka bila. Zadnji put sam na ovoj karti trčao tamo negdje prije 10-ak godina, i jedino što mi je ostalo u sjećanju su brutalno visoke koprive :-). Znam da smo morali dizati ruke u zrak da bi nam jedino one ostale neopečene. Brutala. No, ovaj puta teren je bio potpuno pripitomljen. Tek pokoja koprivica i svega 4 kontrole u zelenom, a ostalo samo gas, gas, gas. Otvoreno i poluotvoreno zemljište, dobro pregledno i totalna zavrzlama od staze. Na odlasku sa KT9 sam skoro otišao na KT14, ali sam radije zastao i izgubio par sekundi i dobro pogledao stazu nego izgubio puuno više odlaskom na krivu kontrolu. Poneku sekundu sam još izgubio prelazeći potok preko mosta, umjesto direktno. Konkretno, na KT10 sam izgubio 10-ak sekundi u odnosu na Matiju i Edija. Obojica su još na KT13 bili ispred mene, no kako je staza onda postajala jednostavnija, a i KT19 sam znao od prije, odlučio sam maksimalno dodati gas, pa dokle ide, ide. Na kraju se to isplatilo, jer su Edi i Matija u odnosu na mene imali superbrzi početak. Možda sam mogao dobiti još koju sekundu na neke direktnije varijante, a i predzadnju sam uspio malo zabureknut, jedno 5-7 sekundi. Čisti pad koncentracije na kraju. Rekao bih da sam imao sve zajedno 30-ak sekundi što greški, što loših varijanti. Svaka čast dečkima na fajtu, ponovilo se.
Robi je i dalje dosadno dobar u veteranima (da li sam spomenuo da ga Leeega trenira? :-)), a Tonka se polako ali sigurno probija prema vrhu. Mislim da je ovaj vikend OK Bjelovar imao najbolji učinak: 4 natjecatelja, 2 zlata i srebro u najjačim kategorijama. Neka pati koga smeta :-). Sad slijedi malo duža pauza i državno u sprintu na novoj destinaciji: dvorac Trakošćan.

Ostajte mi lijepi i nabrijani. Kissy - kissy

Analiza

2011-04-05T10:40:00.000+02:00

Kako sam i očekivao, rezultati i prolazi su već objavljeni. Malo gledam prolaze, i da Matija nije fulao KT7 skoro pa minutu u odnosu na mene, išao bi daleko najbrže. Još pogotovo stoga što je imao 100 metara dužu stazu od moje. A realno gledajući i Edi O. me dere za tih 100+ metara. Uopće ne sumnjam da će ovo biti uzbudljiva sezona što se tiče poretka od 2. do 6. mjesta u M21A. Gdje sebe ne stavljam na više od 4.-og mjesta :-). Budimo realni, još i danas jedva hodam, ali to ne niti ne čudi. Zadnji trening sam obavio ne ovu, već prošlu srijedu! Uf, sreća da su sad dani malkice dulji pa možda i uspijem odraditi koja 2 treninga+1 trka tjedno. San snova.
Btw. ste vidli kak njegov brat Robert ide? Ha, ko veliki! A moram i spomenuti da ga trenira Miro "Lega" Kralj, pa niti ne čudi da ide tak dobro. Nagradno pitanje: tko od vas u ovom trenutku može ispod 20 minuta na 5 km? E, on može. A ima već #"%$&* godina!
U sjeni odlično organizirane i odrađene štafete ima ljudi koji su se pobrinuli da ne bude sve tako sjajno. Naime, OK Vihor je uložio žalbu i traži da se utrka ne boduje za Kup zbog nepostojanja licence za postavljača od strane organizatora. Ljudi moji, dajte se sjetite tko je sve bez licence u zadnjih par godina postavljao staze, i koliko je trki poništeno. Koliko se sjećam, nijedna nije poništena iz tog razloga, a mogle su se. Situacija za razmišljanje, jel'da?

Sezona ide dalje. Nenina trka je ovaj vikend, a prognoza za sada odlična. Još jedna prilika za izlet s obitelji. Savršeno.

Ostajte mi pametni i neizgoreni. Kissy - kissy

Drž, nedaj, išijas :-)

2011-04-04T08:10:00.001+02:00

Kakva je to sreća bila jučer cijelo popodne. Jakov nije ispuštao medalju iz ruke, a čak je i spavao neko vrijeme s njom u ruci :-). Sreća najveća. Imam blagi osjećaj da mu se jako svidjelo.

A štafeta? Ne znam što me sve ne boli jutros. Išijas, ramena, kvadricepsi, a i propisno sam izgorio na suncu.
Nego, sama štafeta je bila fenomenalna!! Dinamična, brza, sa dosta izmjena pozicija. Staza taman trčljiva, ali ako se nije pazilo lako se moglo malo bureknut (vidi KT 2, 5 i 8). Da mi Tome nije dahtao za vratom, pitanje je da li bi ovak brzo išao. A da sam mogao brže, čisto sumnjam. Možda da sam istrčavao brda, ali nema šanse u ovom trenutku, jednostavno ne mogu. Kako sam i predviđao, Japetić je lagano uzeo još jednu pobjedu. Po meni iznenađenje dana su bili Merz-ovci, u sastavu Dario, Matej i Mario. Dario je fantastično odradio prvu izmjenu i izmjenio kao drugi, dok je Matej hladnokrvno rutinerski pripremio dovoljnu prednost za Maria, i srebro im nitko nije mogao uzeti. Svaka čast dečki. Borba za broncu je bila otvorena doslovno do samoga kraja. Nakon Antonijinog laganog uvoda :-), Robi odrađuje lavovski dio posla i stiže Darkića od prolaza do cilja sa 4 minute na 4 sekunde!!! Btw. ste vidli kak sam se rasipao od sreće kad sam ugledao Robija :-). Ajme meni sramoteee...... Sreća da sam barem kolko-tolko dobrom trkom uspio malo ublažiti tu sramotu :-). Dečki (i cure) , veeelika petica za borbenost, organizatoru 5+ za sve! Tko nije bio neka žali. Još jednom čestitke osvajačima medalja.

Kissy - kissy

Sitnoooo!!!

2011-03-31T10:23:00.000+02:00

Uf, već me hvata nervoza prije trke, a još ima 3 dana do nje :-). Izašao je popis prijavljenih i prema svemu ovo bi trebala biti jedna jaaako dobra štafetna utrka. Vrijeme će biti idealno, pa vjerujem da će doživljaj biti još bolji. Favoriti se znaju. Mi :-). Ako Matija opet ne napravi neke bureke :-), trebali bi trku odraditi u revijalnom tonu i s 80% snage. Drugo mjesto je otvoreno, sve ovisi kako će ostali biti (ne)raspoloženi. Ako dohvatimo medalju, biti će to pravi sajns fikšn. Zanimljivo je da se u isto vrijeme održava i treking, doduše sa startom na Glavici, što obećava veliku masu ljudi u šumi, i živo me zanima tko će fulati šlep :-). U biti, najviše se veselim dječjoj trci, biti će to premijera Jakovu na jednoj pravoj trci :-).

Do skorog viđenja. Kissy - kissy

Gužvica

2011-03-24T10:12:00.001+01:00

Eto, sve se svelo na samo jedno pisanje u mjesec dana. Jbga, trenutno imam puno pametnijeg posla od piskaranja svaki drugi dan.
Što se zimskih priprema tiče, mogu reći da sam ovu zimu odradio fantastično! Jedno 30-ak odrađenih treninga u proteklih par mjeseci (od studenog do kraja ožujka) mi se čini jako puno u ovom trenutku. A 90% njih je odrađeno u šumi, od toga 70% sa kartom u ruci. Brzinu nisam niti jednom radio, a svejedno sam uspio kros potegnuti na 3:35 min/km. S obzirom da zadnjih više od godinu dana nisam niti pokušavao ispod 4min/km ovaj rezultat me veoma veseli. Sada mi slijede treninzi snage, jedan je jučer odrađen u vinogradu, a za ostale treninge je lanac od motorke na brušenju :-).
Ozljeda je i dalje prisutna, a sada se počeo javljati i drugi skočni zglob. Zanimljiva stvar mi se događala sa lijevim zglobom. Nakon svakog treninga me nebi uopće bolio, ili bi bolio minimalno, a uredno ga izvrčem na svakom treningu. A nakon cca tjedan dana NEtreniranja ne bih mogao statu na nogu od bolova, da bih se onda natjerao na trenig i bolovi bi nestali. Pfu. Obrnuta logika.
Još je nešto malo više od tjedan dana do prve trke i to odmah štafeta. Dinamika, brzina, bureci i živci na hozentregerima :-). Ove godine nastavljamo sa uspješnom kombinacijom Antonija-Robi-ja. Iako smo prosjekom godina već veterani (zahvaljujući uvelike onomčijeimeseneizgovara), a i poluinvalidi (zajedno možda imamo 2 zdrava zgloba) mislim da ćemo uspjeti biti u borbi za medalju. Na prvo mjesto stavljam Japetić, dok za ostatak medalja ostaje otvorena borba. U igri su Kapela (upornost i snaga), Maksimir (iskustvo), druga ekipa Japetića, Torpedo (nešto nam se prijete da će nas rastaviti na proste faktore, vic-šala), a tu smo još i mi, Vihor, Ris.... Jednostavno nemrem dočekati. Živo me zanima kak stojim u odnosu na ove terminatore kaj su odradili cijelu zimu.

P.S: u prijašnjem postu je bilo još komentara, ali sam ih igrom slučaja pobrisal. Sorkać :-))

Ostajte mi lijepi i neegoistični. Kissy - kissy

Svašta...

2011-02-24T07:36:00.001+01:00

Konačno da imam nekoga kod kuće za analizu treninga :-). Osim kaj me Jakov fizički priprema, zna on dati i poneki vrlo dobar savjet po pitanju izbora varijanata. Veli on: "stari, kaj si išel zaobilazit ovaj gustiš? Samo si se trebal spustiti na koljena kao ja, upaliti pogon na sve 4 i udri!" Ha, malo humora za dobro jutro.
Nego, jel čujete vi kaj se zbiva u jednom najhrvatskijem, najmasovnijem, najboljem, sve naj, naj, naj klubu? Pa to su strahote i sramota za naš savez. I još nam takvi "ljudi" sjede u IO-u i odlučuju o našoj (ili bolje rečenoj svojoj) budućnosti. S takvim pristupom nebudemo daleko stigli. OK, možda budemo. Ali unatrag!!!! Pa sad vi meni recite da li je normalno od jednog dugogodišnjeg orijentacista, člana raznoraznih odbora, a ujedno i "voditelja" najboljeg kluba u nas da osporava i ne isplaćuje zasluženu stipendiju jednom od člana svojega kluba, da traži da istu tu stipendiju podijeli sa nekim tko više nema pravo na stipendiju, a onda kada ta osoba želi otići iz kluba (potpuno normalna stvar, mislim da bi svatko normalan tako postupio), dotični bezobrazno to pokušava stopirati, a na kraju i maltretira donedavno najboljeg trkača kluba. Sramota. I onda se nemojte čuditi što vam ljudi odlaze iz kluba. I to ne odlaze tečajci kampanjci, već ljudi koji su barem nekoliko (a i puuuno više godina) bili u klubu, te kad su vidli kako se (ne) radi odlučili reći dosta. Gospodo, trebali bi se svi zajedno zapitati nad ovime. Jer sličnu situaciju smo već imali u ne tako davnoj prošlosti.

Ostajte mi pametni i neegoistični. Kissy - kissy

KamenitOvac

2011-02-03T12:06:00.000+01:00

Fini nam je trening Lino pripremio. Moram priznati da sam se totalno šokirao kad sam uzeo kartu u ruke. Očekivao sam klasični koridor, dovoljno širok i sa stazom ucrtanom. A onda: iznenađenje!! Prvo kad je Lino rekao da nema ucrtane staze, te da se ne zna koliko je kontrola u šumi, a onda i "širina" koridora + to kaj nisam uzeo leće = šou zagarantiran. Ne sjećam se kad sam zadnji put toliko detalja izbrojao i popamtio. Mozak je radio na 100% sve do pred kraj kada sam totalno pukao. Iako sam putem sreo Surjana koji je išao u kontra smjeru i rekao mi da je našao 4 kontrole, ja sam našao samo dvije do kraja. I to zahvaljujući ovom kraćenju na kraju. Novo iznenađenje je bilo kad sam skužio da sam išao 81 minutu na 6 km. A nisam baš imao osjećaj da se šećem po stazi. Na svu sreću pa se Lino malo zeznuo, tako da je staza na kraju bila oko 9 km. Čist solidno. Ponovilo se i dužinski i tehnički. Na kraju kad sam vidio di su sve kontrole, nisam mogao vjerovati koliko blizu nekih sam prošao, a da ih nisam uočio. Moram priznati da me je ugodno iznenadio broj ljudi koji je došao na trening, a Bjelovar ipak nije pod nosom. Dokaz da ljudi cijene i žele prave treninge, a ne nekakva trčkaranja po Maksimiru, Bundeku i slično.

Ostajte mi neegoistični i pametni kao neki. Kissy - kissy

Šmrc

2011-01-18T09:54:00.000+01:00

Viroza: može. Bronhitis: može. Upala pluća: e to smo fala Bogu spriječili. Ova godina nam nikako nije dobro krenula. Taman tjedan dana prije Jakovovog prvog rođendana došla je i njegova prva prehlada (i bolest uopće), a onda i nama, naravno. Srećom pa smo relativno brzo njega sanirali (nakon više od nekoliko naših neprospavanih noći), ali mi sad muku mučimo sa iskašljavanjem i čišćenjem sinusa. Koma. Trening: nula bodova. A od terapije me samo još više boli noga. A i to ćemo polako otkantati i vratiti se narodnoj medicini :-). Nekako želim vjerovati da su to sva sr...a za ovu godinu, pa da smo mirni.
Treninzi i dalje idu, sada već sa predznakom međunarodni. Konačno će zahladiti pa da se i ove viroze zajedno sa bolesno toplim vremenom prekinu. Reći ću samo jedno: ne sjećam se kad sam mogao usred siječnja roštiljati vani.

Ostajte mi zdravi. Kissy- kissy

Sorkach :-)

2010-12-30T14:25:00.000+01:00

Jedno sorry kaj nisam odgovaral na sms-ove.
Jedno sorry kaj nisam odgovaral na mailove.
Jedno sorry kaj nisam odgovaral na fejsić.
Ježi ga ljudi, al imal sam gužvu boli glava. To vam je tak kad velike državne firme pokušavaju dostići plan doslovno u zadnji čas. Pa moram delat, a ne svojom krivicom.
No dobro. Vidim da ste i dalje aktivni u treninzima. Lino je i dalje neumoran i taman za novogodišnji hangover run nam sprema finu one-man-relay na Ponikvama. Ako bude snijega biti će još veći gušt.
Kako vam i dalje vjerojatno ne budem odgovaral na sms-ove, mailove i ine, želim vam uspješnu novu 2011.-tu godinu, i sve kaj si sami poželite.

Kissy - kissy

I kaj sad?

2010-12-11T18:20:00.000+01:00

Led, bljuzga, blato. U jednom danu 3 godišnja doba. Prehlade i upale. Nedostatak energije, a dovoljno motivacije. Pokoja povreda. Stare tenesice. Novi izazovi i novi problemi. Gdje god se okrenuo.
Odličan članak na Adventure sport portalu.

Idući tjedan, 15.12. u 18 sati proglašenje u Domu sportova. A 2 dana kasnije Skupština. Veoma pohvalno da proglašenje ide tako brzo i prije Skupštine, jer mislim da će OPET biti trzavica. I to tamo gdje se najmanje nadamo.
Nedjelja i -6 prognoza. Stižem.

Nema kissy-ja

On the snow again

2010-12-01T09:33:00.002+01:00

Pušing. Još neki dan sam tak lepi post napisal, al je izbacila trafostanica i ostala cijela firma bez struje. A od mog posta je ostao samo naslov. I sad mi se neda ponovno pisati sve kaj je bilo. Uglavnom snijeg, voda, dosta ljudi. Crveno na karti je kako sam ja išao (ili barem mislim), a na par mjesta kad nisam bio na zadanoj liniji sam se i vraćao, što se 2 puta pokazalo ključnim jer bih promašio kontrolu. Isprva mi je plava linija bila potpuno nečitljiva, ali što je više trening odmicao sam u biti shvatio kako je tako i bolje jer sam morao konstantno imati oči na karti. Kako sam startao među prvima, još nije bilo toliko tragova u snijegu, ali svejedno sam se na par mjesta ulovio da ne pratim kartu nego tragove. A sve zahvaljujući Dariu :-). Kad sam ga stigao, čak mi je na par mjesta i održao mali tečaj napredne orijentacije (fala Dario :-)). Jer tehnika mu je, po onome što sam imao prilike vidjeti, vrlo dobra.
Idući trening je u nedjelju 05.12. na karti Branje vrh. Svakako preporučam.
Smrznuti kissy - kissy

Čitam malo..

2010-11-25T10:49:00.001+01:00

WorldofO i izboru staze godine, čitam nagrađene a kad ono tamo, citiram:
In addition we have drawn the following prizes among the ones suggesting courses and voting:

A voucher for a 2011 Sun-O Camp, value of 150 Euro (transferable to another person) goes to Helen Palmer for her suggestions and to Bjarne Christensen for his vote.

Trimtex Necks go to Gurvas and Michael Wood for their suggestions, and Hannibal and Lukas Frei for their votes.

Trimtex Vision LZR headbands go to Matija Razum for his suggestion via news.worldofo.com, Aron Less who suggested a course through the WorldofO.com Facebook page, and Jacek Morawski and Harald Storrønning for their votes.

Ihaaa, go Matija, GO!!
Kissy - kissy

Nema kraja...

2010-11-16T15:35:00.000+01:00

...dominaciji muške ekipe moga AK Žumberak. Već sedmu godinu za redom dečki su ekipni pobjednici u cestovnom kupu. Imena kupa su se mijenjala, samo su prvaci ostali isti :-). Dečki, još jednom čestitam od srca. Ponosan sam što sam dio vašeg(našeg) kluba.
Kissy - kissy

A kaj mi je to trebalo

2010-11-11T15:59:00.000+01:00

Tako bi ukratko zvučao zaključak mogaprvog iskustva na trekingu. Sama koncepcija trekinga i nije bila tako loša. Prvo ganjanje od Lagvića do vrha Sljemena preko Mrcine (ili cestom, po želji). U tome dijelu i nisam bio tako loš, za vodećima sam zaostajao svega 2 minute. Prije same trke sam omotao zglob elastičnim zavojem radi prevencije daljnjeg pogoršavanja ozljede. Ali to je tek bila greška. Zavoj me samo stiskao po sredini stopala tako da me je noga boljela cijelo vrijeme. Na vrhu se dobila karta sa 3 točke. Karta je blago rečeno bila katastrofa. Ova ispod je sa stranica AK Sljeme, dok smo mi dobili potpuno nečitljivu pikselastu. O točnosti same karte da ne pričam. To mi je bio solidan hendikep sada kad sam se navikao na naše precizne.

KT1 je još nekako išlo, dok me vukao kolega s posla. Obojica smo imali spektaklarnih padova spuštajući se u uvalu. Uspio sam pasti tako da mi se lijeva noga presavinula u koljenu i podvila pod tijelo, opako. Na putu prema KT2 je kolega skužio da mu je ruksak otkopčan i da su mu ispali mobitel i novci. Hrkljuš. On se odlučio vratiti i potražiti stvari, a ja sam lagano nastavio. Lijeva noga me komplet boljela. Dolazak na KT2 je bio iznenađujući. Kontrola na vrhu. Pljuga. Prvi vrh-nema je. Drugi vrh-nema je. Popizditis. Tu sam odlučio odustati i vratiti se na cilj. Noga skroz u banani, a i grčevi me love. Kao šećer na kraju uspio sam se razbiti na spuštanju na Bikčevićevu stazu i natući lijevo bedro. Mrak.
Rezime: -plavo bedro
            - jako bolno koljeno i lijevo rame
            - skočni i dalje boli
            - KT3 je bila na trećem brdu (argh)
            - kolegi stvari nisu ispale, već su mu ostale u autu :-).
Mislio sam da sam u lošoj formi, ali bio sam u krivu. Uopće nisam u NIKAKVOJ formi. Valjda bum se sad opametio i konačno krenuo sa fizikalnom za 2 tjedna, a da ne izazivam vraga (mo'š mislit). Al čekanje da prođe ozljeda mi je fakat ubitačno.
Nadam se da će iduću ponoviti ovaj treking pa da ga dočekam spreman. Skužio sam da većina trekera zna skoro sve pozicije gdje su kontrole i da samo trče, bez nekog gledanja karte. Samo treba nekoliko puta prošarati po Sljemenu ili par dana prije obići kontrole. Zanimljivo iskustvo, ali u ovom trenutku mi fakat nije trebalo.
Ostajte mi lijepi i zdravi. Kissy - kissy

Večernjakov maraton

2010-10-12T10:06:00.001+02:00

U nedjelju je održan 19. Večernjakov maraton. Imao sam priliku sudjelovati u organizaciji jednog, nazovimo velikog maratona. A sama organizacija iz moje perspektive je bila katastrofalna. Jedino što smo znali tko kaj treba raditi. Ostalo čista nula. Na svoje oči sam svjedočio kako je na križanju Palmotićeve i Jurišićeve auto skoro pokupio trkača. Nakon verbalnog šamaranja vozača i trkača, krenuo je pravi okršaj koji je srećom spriječila policija (koja baš i nije najbolje odrađivala posao na tom križanju). Ali i sami "naši" zagrepčani. Psovanje vozača, nepoštivanje policijskog usmjeravanja prometa, oglušivanje na upozorenja da se pomaknu sa staze. Čista katastrofa. Sram me je što sam takve stvari vidio u svome najdražem gradu. Očito je kako građanu nemaju sluha za takve manifestacije. A napuhavanje brojki od strane organizatora? Kažu 6000 ljudi, od toga 4500 na utrci građana, a ostatak maraton i polumaraton. Jedino mi nije jasno kako onda 258 maratonaca i 501 polumaratonac čine 1500 ljudi? Možda su išli računicom da svaki trkač vrijedi duplo? A balonje na trci od 5km? Užas. Samo stvaraju gužvu i nered.
No dobro. Od nama poznatijih ljudi nastupili na maratonu su redom Ante Jović (prvi maraton u životu za 2:41, bravo majstore), Miroslav "Lega" Kralj i Nenad Lovrec, te Pinky i draga na polumaratonu. Svima još jednom čestitke na ostvarenim rezultatima!
O PH-u već sve znate, ne treba ponavljati.
Ostajte mi odmorni. Kissy - kissy

Edit: nagradno pitanjce. Osim zagrebačkog gradonačelnika,na maratonu je i to puno uspješnije nastupio jedan njegov kolega, nekima od nas vrlo dobro poznat. Baš me zanima koliko ljudi će ga prepoznati? Kissy

13.

2010-10-05T07:49:00.000+02:00

I to smo uspjeli nekako skrpati. Od prvobitne postave ostali su samo Tonka i Robi, a Nina V.M. iz Vihora i ja smo uletjeli kao zamjene. I dobro je ispalo. Bronca ponekad stvarno veseli :-). Nismo imali puno vremena za narihtavanje po izmjenama, pa sam ja neplanirano krenuo 1. izmjenu. Tu sam napravio i najviše grešaka. Izgleda početna nesigurnost i ufuravanje u kartu. Iako sam izgleda jedini od vodećih štafeta imao varijantu kroz zeleno, uspio sam izmjeniti kao drugi. 8:47 min za 1,5 km.

5. izmjena od 1km za 5:01. Možda sam mogao dobiti koju sekundu da sam išao preko igrališta, ali bih morao ispenjati one tribinice, tako da u biti nema greške.

9. izmjena od 1,5km za 6:53. Prosjek 4:35/km. Vrlo brzo bracko. Vjerojatno zato jer sam 3 kontrole znao iz prijašnjih izmjena, a i minimalno sam imao u zelenom.

11. izmjena od 1,5km za 7:37. Totalno bez snage, zadnja brda su mi se činila kao Sljeme, a gustiš je samo otežao stvari. Mala greškica u čitanju karte sa KT4 na KT5, ali stvarno minimalna.

Jedna jako lijepa i dinamična trka za kraj (moje) sezone. Kako sam i mislio, ligament je odmah isto popodne počeo jače boljeti, ali sva sreća ne kao prije. Ekipa se stvarno borila, i zato im svaka čast. Ponovilo se više puta. Rezultati i prolazi, te nekoliko fotkica.
Ostajte mi lijepi. Kissy - kissy

Muko moja...

2010-09-28T14:19:00.001+02:00

Sve sam se bojao kako će zglob izdržati trku. I izdržao je! Ali sam zato u nedjelju i ponedjeljak ispaštao. Bol je bila skoro pa nepodnošljiva. A šećer na kraju je da sam okinuo u granu i desni skočni....Tolko o mojoj "sreći". Sama trka je prošla ok, glupe bureke sam napravio na KT9 i KT13, dok je KT4 jednostavno bio loš odabir varijante. Znao sam da moram pobijediti da bih osigurao Kup, pa sam odlučio totalno riskirati pogoršanje ozljede. U jednu ruku se možda i isplatilo, jer više nemam namjeru trčati ove godine. Barem ne na trkama. Mislim da je vrijeme za sanaciju ozljede i oporavak. Srećom, svojim savjetima mi pomažu neki stariji orijentacisti koji su prošli sito i rešeto kaj se toga tiče (ne ću ih sad imenovati da im ne bude neugodno, ali inicijali su E.O. i R.O. :-)).

Skrenuo bih vam pažnju da je Matija opet počeo nekaj škrabati po svom blogu, valjda ga je slava klepnula po glavi :-))). Šalu na stranu, ali iako su staze bile laganije, Matija je zaostao za Linom manje od 4 min, i to sa krivim izborom varijante gdje je izgubio oko 2 min. Nemrete reći da napredak nije vidljiv. Valjda će u Savezu ovaj puta biti sluha za takve potencijale. Mogu samo reći: GO MATIJA, GO! Ako ti kako mogu pomoći u tvojim treninzima i pripremi, znaš di sam :-).

Ostajte mi pametni i neegoistični. Kissy - kissy

'n ti ligament!

2010-09-21T07:56:00.000+02:00

Zadnji put kada sam se ovako osjećao je bilo krajem 2005. godine. Trka u Veneciji. Koji vrag me tjerao na tu trku, sam Bog zna. Tamo sam uslijed cimanja kroz turiste, mokrih kockica, i klizanja lijevo-desno ozlijedio lijevo koljeno. Nakon toga više nikada nisam dospio u formu u kakvoj sam bio do tada. A te godine sam definitivno fizički bio najjači. Tome svjedoči i polumaraton za 1:16:49, te 5km za 16:40. Puntijarka za 29:54, Ivančica za 1:05. Mislim da trenutno samo 1 čovjek iz naše o-scene može bolje od toga. Stoga svake godine iznova proklinjem smrdljivu Veneciju čim vidim poziv za istu.
Sada je na red došao lijevi skočni zglob. I prije sam znao izvrtati zglobove, ali nikada ovako. Bol me drži već 3 tjedna, i nema znakova poboljšanja. A ja k'o ja, pa se ne dam onim mesarima od tzv. liječnika u ruke. Za Bjelovar ću opet kod fizioterapeuta na bandažiranje, i sve mi se više čini da je to kraj sezone. To odradim i fajrunt. Koliko dugo, bumo vidli. Za sada ne vidim tako skoro poboljšanje.

Za kraj dvije stvari: Naš se lega Danijel Katalenić, isfrustriran odnosu prema njemu na orijentaciji, u potpunosti bacio na cestovno trčanje. Vrijednost rezultata prosudite sami.
A njegov brat Robert Orehoci proživljava drugu mladost. Na nedavno održanom Svjetskom prvenstvu u ARG-u osvojio je 9. u 5. mjesto u kategoriji M40. Čestitamo!!
Ostajte mi čitavi. Kissy - kissy

PHŠ

2010-09-13T15:11:00.001+02:00

Kakva je samo ova štafeta bila... Orkanski udari vjetra, Klobino otkazivanje, otkazivanje i mog ligamenta, ose... Fakat jedna neobična situacija. Krenimo redom. Još na Ravnoj gori sam uganuo lijevi gležanj. Ali ono, ništa strašno, proći će nakon par dana. M'oš mislit. Niti nako 2 tjedna bol pri micanju stopala lijevo-desno ne prolazi. Srećom, tu je uskočio fizioterapeut koji mi je večer prije izbandažirao stopalo komplet. Tako da smo u tom pogledu više-manje bili sigurni. Tonka je trebala zamjeniti Klobu. I djelomično je uspjela! Kad sam ju vidio na prvom prolazu samo 5 minuta iza Matije i na drugom mjestu, skroz sam se napalio :-). Al do kraja su ju ipak neki, kakti đentlmeni prošli. Mislim dečki, sram vas bilo, jednu damu samu ostaviti u šumi :-). Usprkos tome, Perko odličnom trkom diže plasman sa 7. na 4. poziciju, i sa zaostatkom oko minutice za Japetićem2. Krenuo sam relativno dobro, dok nisam u trke zamjenio KT6 za KT2. Pušing. Do KT4 sam ulovio Nikolu, ali nas je stigao Damir. KT5 burek. Izgleda sva trojica. Našel sam prvo njihove kontrole, a onda tek svoju. Nisam dovoljno čitao kartu, pa sam prvu uvalu protumačio kao jarke, i ode sve vrit. Tot je tu već odmakao. Lovim ga opet prije KT9 i tako se još povremeno viđamo dok nisam napravio burek (s mesom ovaj put) na KT12 i tu je on opet ispred mene. Prema prolaznoj ga vidim ispred sebe, i vadim zadnje atome snage da zadnje 2 kt obavim kak se spada. Tu hvala Bogu ne radim greške, i uspjevam mu pobjeći 15-ak sekundi. Pfu. Bilo je gusto. Čestitke Japetićancima na obrani titule, a Nikoli posebno na fer fajtu :-). Ponovilo se uskoro. Samu trku zbog svojih grešaka ne ću baš označiti kao trku za pamćenje, ali zbog samog ishoda i napetosti će ostati u dobrom sjećanju.

Slijedi pauza od 2 tjedna i nada da će se zglob oporaviti za Bjelovar.

Kissy - kissy

P.S: koje je ono mjerilo bilo na kraju?

AAC

2010-09-08T13:46:00.000+02:00

Pisal bih malo o AAC-u. I našim curkama. Ruku na srce dečki, ali mislim da su cure to i te kako zaslužile. Neki će reći da je ove godine bila slabija konkurencija, da su trke bile u doba godišnjih itd. Moje osobno mišljenje je da je konkurencija bila itekako zdrava, i niti jedan rezultat se NE SMIJE umanjiti. Prvi pozitivni šok je uslijedio kad je Tonka izmjenila kao druga u štafeti, a Vinka i Dunja samo održale poziciju do kraja. Fantastično! Da čujem, koliko vas se može pohvaliti sa medaljom sa jednog takvog natjecanja? I mislio sam...

Dan poslije Iva ima svojih 5 minuta (ili bolje rečeno 100 minuta :-)), i radi najbolje vrijeme od naših curki u ŽEliti. Lijepo je vidjeti da još mladih snaga napreduje, a pogotovo na longu. Kapa dolje.

Vinka je posao odradila kak se spada. Vjerujem da je slabiji rezultata na longu samo trenutna slabost uzrokovana nedavnom bolesti, te da ćemo ju uskoro gledati još jaču nego prije.

A šećer na kraju, Dunja :-). Pobjede na longu i middle-u, te srebro na štafeti. Svaka čast. Biti će da ima nekaj posebno u tom nizozemskom zraku :-)).

Ovakvo stanje, kad su nam dame najjača karika dovoljno govori koliko su ženske, osim kaj su veće tračerice od nas muških :-), ipak složnije kad je ekipa u pitanju. Morali bi se svi ugledati na njih. Ovaj rezultat bi itekako trebao biti poticaj za slijedeću godinu, pa da na domaćem terenu, uz malo priprema i malo jače angažiranosti, budemo i u borbi za medalju. Živi bili pa vidjeli.
Kissy - kissy

?Ravna? gora i taktičko uništavanje konkurencije :-)

2010-08-31T10:47:00.001+02:00

Je, bogme je ravna. Samo kaj je to ravno postavljeno vertikalno, a ne horizontalno :-). Ali lako za brda. Vegetacija. Ufff, ispikali smo se ko mali majmuni na podrastu. A lijevi skočni zglob još osjeća posljedice nezgodnog doskoka u nepoznato, kroz podrast na ispiljeno granje i ode zglob. Sama trka je počela katastrofalno. Dolaskom pred KT1 već hvatam Tonija 4 min ispred mene. A dobro zna da me sama njegova pojava jako izbacuje iz takta. I odmah sam postao nesiguran. Znao sam da ju moram tražiti malo više, ali ne. Naravno da je Edi ubrzo došao, i to taman kad smo ju pronašli. Onda na KT4 glupa varijanta. Zašto po putu kad se može po podrastu. Pa ono, muškarci smo, ide to nama. Pa na KT7, a tek onda KT6. Totalno bezglavo jurcanje bez ikakve kontrole. Na putu prema KT9 sam čak i uspio pobjeći "lepima", ali naravno da nisam uspio kapitalizirati njihovu grešku na KT9 jer sam gadno zabrazdio na KT10. A imali su 7 minuta greške na 9-tki. Kata i strofa! Do kraja više manje sve ok, ali užasno loše. Taktika Torpedaša da nas učine nekonkurentnim, opijanjem uz živu glazbu "Kod Đurđe" večer prije, je potpuno uspjela :-). Jedino nikome nije jasno kako je Tonka uspjela dotući konkurenciju, a svi smo ju gledali noć prije kako se ne može popesti niti na nasip oko dvorca u Varaždinu :-). Zaključak: prije svake trke opijamo Tonku do granice da jedva stoji na nogama. Izgleda da djeluje :-). 4+ organizatoru, a ekipi 10+. Tko zna što nam nastavak sezone nosi? Sad je postalo jako zanimljivo i što se poretka u Kupu tiče, biti će to borba do zadnje trke.
Ostajte mi dobri i lepi. Kissy - kissy

Lužec

2010-08-30T10:20:00.002+02:00

Rekao sam da ću se osvetiti. Al me Lužec nije slušao. Evo mu ga na sad. No dobro. Poučen prošlogodišnjim (lošim) iskustvom na ovoj karti, čvrsto sam odlučio da me teren ove godine ne porazi. Krenuo sam lagano, puno čitao kartu i non-stop uspoređivao sa terenom. Pokušao sam što prije "ući" u kartu. Nakon lošeg izbora varijante na prvu, stvari su polako sjedale na svoje mjesto. Izuzevši KT13, i malo KT14, sve ostalo sam napravio kako sam i zamišljao. Možda je koja varijanta i bila loše izabrana, ali u tom trenutku sam mislio da je tako najsigurnije. Vrijeme, iako kišovito, nije smetalo za trčanje. Šuma je bila dobro trčljiva, iako je podrast na dijelovima usporavao tempo. Sve u svemu sam konačno ponovno bio zadovoljan trkom, što se i najbolje vidi kada se pogleda prednost pred drugoplasiranim.
Gulaš poslije trke fantastičan, (pre)vruć (mislim da je više od polovice ljudi opeklo jezik :-))), piva hladna. Organizacija bez prigovora. Kiša uporno dosadna, ali podnošljiva.
Nastavak uskoro....
Kissy - kissy

Zlatni triple-double

2010-08-24T22:03:00.000+02:00

Gužva mi je. Niš ne stignem. Konačno da se uhvatim kompa i da nekaj napišem o proteklom vikendu. Bili smo u Našicama. Nova destinacija, nova karta, novo lijepo iskustvo. Ponovno moram naglasiti da žalim što nije došlo više ljudi. Toplo se nadam da će iduće godine ova trka ući i u kakav kup kalendar, pa da se malo omasovi. Park je prekrasan. Prema najavi bio je pokošen , i prvi utisak je bio predobar. Naravno da smo skoro svi odlučili odjenuti (pre)kratke dresove i pokazivati svoje savršene nogice :-). Da ne bude sve tako bajno, pobrinule su se koprive na rubovima vegetacija. Milina. Noge su bridile i nakon 24 sata :-). Srećom, kopriva je bilo samo na sprintu, štafeta je bila prava ganjaona. Vremena po km su bila znatno bolja nego u pojedinačnoj trci. Staza zanimljiva, dinamična i brza. Najveće uzbuđenje je izazivala štafeta. Jedan tim Bjelovara, protiv 3 Kapele. Nabrijavanje do daske. Čak smo i pristali na hendikep u obliku nekoliko litri piva i fantastičnog gulaša samo sat vremena prije trke. Niti to im nije pomoglo. Na kraju je predsjednik Kapele uspio podmititi organizatora koji nas je stavio u mušku konkurenciju pa čak smo imali i dužu stazu. Neka. Nek se deca vesele sa 1. i 3. mjestom :-) u MIX konkurenciji. Nama je ipak draža ukupna pobjeda.

Još jednom hvala organizatoru, kuharima (Boga vas blagoslovil), gradonačelniku Našica, sponzorima na vinu, "ljutoj" konkurenciji Kapelašima i svima ostalima na fantastičnom provodu. Ekipa, za + 10 ste. Sada slijedi vikend osvete Lužcu za prošlu godinu.

Kissy - kissy

Kaos

2010-08-21T10:08:00.000+02:00

Zadnja 2 tjedna život mi je bio, blago rečeno kaotičan. Znao sam da će me boravak u bolnici unazaditi što se treninga tiče, ali toliko baš nisam mislio. Naprosto ne mogu vjerovati kako gastroenteritis može uništiti čovjeka u tako kratkom roku. Svi u kući smo bili pokošeni, a prava je sreća da je mali mišonja ranije dobio cijepiva pa ga je ta kalvarija zaobišla. Iako sam "samo" obilno povraćao i završio sa ukočenim rukama i hiperventilacijom na hitnoj, sve one infuzije ipak nisu dovoljne da mi se tijelo vrati u normalu. To je samo potvrdio prekjučerašnji trening na kojem sam dušu ispustio. Jedino kaj sam zadovoljan je fajterski duh. Kakva je brzina ostala, provjeriti ću sutra u Našicama, za koje su već izašle startne liste. Prava je šteta, ali i velika enigma i nepoznanica zašto je tako mizerno malo ljudi prijavljeno. Razumijem zašto, recimo Torpedaši ne će doći, ipak je to put od 500-tinjak km, ali di su ostali? Baš me zanima koliko bi ljudi došlo da je taj dan i precizna u igri.
Ostajte mi lijepi i zdravi. Kissy - kissy

Svaka akcija izaziva reakciju, II. dio

2010-08-10T09:38:00.002+02:00

Samo da ukažem na malo komentara , i ukažem na (ne)organizacijske propuste. Ali džabe sve to, kao i obično.
Gorki kissy - kissy

Finaleee!!!!

2010-08-09T16:15:00.002+02:00

Išli su gore sami. Pješačili su dobar dio puta do smještaja. Ali niti to ih nije pokolebalo. Vinka, Nikolina i Matjaž se pate po Norveškim terenima. A da samo pate... Bacite pogled kome je sve Matjaž skinuo skalp danas. I sad će se svi hvaliti: to je naš Matjaž, puno smo uložili u njega itd... A kad je trebalo platiti kakav trening kamp ili osigurati siguran i adekvatan prijevoz - nigdje nikoga. Sreća da je Andraž u blizini pa su mogli obaviti pokoji zajednički trening. Velim samo jedno: svaka čast Matjaž! U ovakvom okruženju i s ovakvom "logistikom" tvoj uspjeh je stvarno povijesni. Želim svima još dobrih trka na WOC-u. Drž'te se!!!
Kissy - kissy

Ajmo egzibicionisti!

2010-08-04T10:05:00.000+02:00

Kao što znate, 22.08. se u Našicama održavaju 2 sprint trke. U 13 sati pojedinačna, a u 16 sati štafeta. Zašto to pričam. Pa zato jer mi je na pamet pao mali, nazovimo izazov. Pravila bi bila slijedeća. Tko želi , pošalje meni na mail svoje ime, prezime i broj čipa. Zatim slijedi izvlačenje timova, i ne zna se s kim možete završiti u timu. Izvlačenje bi se održalo na jednom zajedničkom treningu. Kao "startninu" za taj izazov (neovisno od startnine za trku koju si sami plaćamo) predlažem da ljudi daju kaj žele: čokolade, sokići itd. I naravno, najbolji tim neovisno od ukupnog poretka nosi sve. Nastupali bi u kategoriji MIX koju je ponudio organizator (minimalno 1 član suprotnog spola). Prijave su do 16.08. pa nemojte previše mozgati. Neki su već poslali prijavu. Nemojte propustiti priliku života i odmjeriti snage sa naj...(kaj god si zamislite) orijentacistima na ovim prostorima, a i šire :-)).

Kissy - kissy

Pfu

2010-07-27T06:52:00.003+02:00

U ovakvoj gužvi nisam bio već jako dugo. Al naravno da je to tako kod mene u firmi da se uvijek prije godišnjih radi sve u 16. I onda još i veselje kad sam jutros vidio plaću koja je prema najavi umanjena za 10%, a još najavljuju i smanjenje osnovice. Pa di ćeš bolje? Ono, radni elan mi je na minus miljon. Pa su nam zbog krize ukinuti prekovremeni, a posao se mora napraviti. A kamate na kreditu nitko ne misli smanjiti. Milina... No dobro, kaj ću vam pričati kad ionako već sve znate.
Gledam sve ekipu kak trenira, trenira i samo trenira. I sve mi je žao. Samo se nadam da ću doživjeti dan kada ću vidjeti i naše klince da žive samo od orijentacije i da im je posao da samo treniraju i trče. Dam se kladiti u one Matijine ružne tenisice da bi već imali ljude u samom TOP10 u svijetu (gledajući unazad 15-ak godina) da je naš sport naišao na pozitivnu podršku javnosti i krovnih sportskih udruga. Al tako je to. Jednostavno su neki ljudi rođeni u krivo vrijeme i na krivom mjestu, nažalost. Ovako će njihovi talenti ostati potpuno neotkriveni, a Matija će i dalje navlačiti bijele čarape do listova dok se upucava curi :-)).
Nego, manite se vi čitanja ovoga, uzmite mp3 u ruke, tenisice na noge i pravac na trening. Ajde, ajde, ne budite lijeni. Ako je ljeto, i ako su godišnji to ne znači da ne možete baciti pola sata trčanja svaki dan.
Ostajte mi lijepi, preplanuli i šik! Kissy - kissy

Kuda idu divlje svinje?

2010-07-12T08:44:00.000+02:00

Pa rekao bih da idu na klanje, al smo ipak preživjeli :-)). Jučer je održan 11. Sljemenski maraton Kuda idu divlje svinje?. Po mome mišljenju, trka koja zaslužuje epitet "orijentacijska". Velim to zato što je to jedina trka gdje ćete moći vidjeti toliko pravih orijentacista na jednom mjestu. Ove godine smo na štafeti nastupili Fabo, Edi, Eva, Vinka i ja, dok je Neno Lovrec po tko zna koji put smazao puni maraton. Njemu se pridružio i Bero. Štafeta je bila vrlo uzbudljiva. Nakon što su dame odradile svoj dio posla, na red smo došli mi, napaljeni jarci :-)). U par minuta smo se natiskali full. Trs, pa ja par minuta iza, pa Edi još koju iza mene. Prvi kilometri nizbrdo su bili brutalno brzi (4km za 15:10), a onda je nakon još par km uslijedilo lagano preživljavanje i borba. Nikada ne ću zaboraviti prizor kada sam se okrenuo na livadi prema Hunjki i vidio Edija kako mi maše :-)). Mislio sam da sam gotov u idući par km, ali nisam se dao. Izgleda da je taj razmak ostao do kraja. U cilju ipak Trs minuticu ispred nas (malo sam smanjio zaostatak koliko sam skužio), a iza nas Edi sa također manje od minute zaostatka. Sve u svemu, jedna vrlo fajterska trka, uz puno hodanja na uzbrdicama. Nisam toliko imao grčeve, koliko su mi jednostavno noge bile olovne i nisam se mogao pomaknuti povremeno. Umor kompletni. Edi i Eva su se okrunili titulom najbržeg bračnog para, a Vinka i ja pobjedom u kategoriji do 59. godina i ukupno 4. mjestom. Najžalosnije je kaj smo bili i jedini. Izgleda da današnja mladež ipak ne voli trčanje u prirodi više od kompa i telke. Na kraju pohvale za navijače uzduž staze (Lovrec family i Sopina), te u cilju (Mladenka, Emica, njihov frend, Mladen, Pinky i njegova cura :-)), i naravno Jakov i Maja).

Ponovno se razbuktala želja za nekakvom okladicom na štafeti u Našicama :-)).

Kissy - kissy

To se zove napaljivanje!!!

2010-07-08T06:54:00.000+02:00

Prepiska sa Fejsa. Kako vidite, sve pršti fair play-om i sportskim duhom :-)))

Vinka Vukmanović -Vedran, kak idu pripreme:) Ja danas dionice odradila, sam da znaš... Nego, kaj se netko drznuo izazvat nas na dvoboj u nedelju?;))utorak u 13:22 ·

Daniel ◪ Fabijanić Nije! Vedran je nekaj zabrijal! :)

utorak u 23:30 · · Daniel ◪ Fabijanić Za sad! :)

utorak u 23:31 · · Vedran Bijelić Hahahaha.... moram malo atmosferu potpalit :-))

Dionice nisam delal, niti ne budem. Još samo jedanput laganini 10-ak km, pa na svježinu odvaliti :-))

Prije 21 sata/i · · Vedran Bijelić P.S: Eva i Edi su se prijavili!!! :-)))

Prije 19 sata/i · · Mladen Vukmanović Oni su veterani :)

Prije 19 sata/i · · Mladen Vukmanović A nije valjda da ih se bojiš?

Prije 19 sata/i · · Vedran Bijelić Je nego, strah je dobar :-))

Prije 18 sata/i · · Vinka Vukmanović Evu prepusti meni...a ti se pobrini za Edija, ono nogu negdje postavi, il strelice okreni...;))

Prije 18 sata/i · Vedran Bijelić Hehe, uzel bum si zmijetinu od Robija... :-))

Prije 17 sata/i · · Robert Orehoci Vidim da se nešto jako "bodrite" ;)

Nemojte da pozovem svog kolegu pa da idemo protiv vas. Jednom ste u foto finishu već izgubili od nas bez obzira na prsne atribute koji bi vam trebali biti neka prednost :)

Prije 16 sata/i · · Vedran Bijelić Slušaj lipi: da se bojimo miševa, nosili bi mačku u džepu, razumiš?? :-)))

Prije 16 sata/i · · Robert Orehoci Aaaaaddddeeeeeeeeeeeeeeeeeeemeeeeeee, vidi što mi/nam rade ?

Prije 15 sata/i · · Adem Alajbegovic haha, e sjecam se toga ko da je bilo jucer jedna od sladjih trka, bio sam mlad i jeo brda sa mljekom za dorucak, trebalo bi mi sad neko vrijeme da se vratim u formu, al zasto ne u 9 mj. vasa guza je moja guza, moram sam smislit kaj bum s njom:)

Prije 12 sata/i · · Vedran Bijelić Hahaha, ovako dobar vic nisam dugo čuo :-))). Kaj velite na 22.08. i sprint štafeta u Našicama za okršaj?? Pa neka pobjedi lijepši, dakle MI!!!! :-)))

Blažen među ženama :-)))

2010-07-06T07:21:00.000+02:00

Ufff, gdje početi. Nakupilo se svega u zadnjih 10-ak dana, a ja nikako da sjednem za komp. Subota je bila rezervirana za grupni trening dužine na Zaprešiću. Od toliko pozvanih ljudi, na kraju su se odazvale samo Vinka, Marijana i Mladenka. Svaka čast cure!!! A vi dečki, sjedite i dalje pred telkom i buljite u taj nogomet, samo se nemojte žaliti na pivsku škembu za par mjeseci :-)). Šalu na stranu. Trening je odrađen po planu. Vinka i ja smo maznuli oko 15-ak km, dok su M&M ipak malo skratile :-). Vrijeme sunčano, i lagano (pre)vruće. Vinka jako motivirana i ozbiljna :-). Ja motiviran i neozbiljan, kao i obično :-). Apsolutno sve po planu. Poslije treninga je pao i sok od bazge, lubenica i čokolada (fala Mladenka). Za ponoviti.

Jučer je odrađen i sprint na JWOC-u. Konačno je Matija odradio jedan dobar sprint, svaka čast :-). Ostali očekivano.
Danas je na rasporedu Matjaževa specijalka, long. Mislim da je ovo definitivno njegova disciplina, jak je, brz, a i ostane mu malo lufta za nadoknaditi eventualne pogreške. Mislim da bi opet mogao skinuti svoj najbolji rezultat. U svakom slučaju, držim palčeve. Samo žalim kaj ne ću moći live pratiti, ipak netko mora i zaraditi svoju plaću :-).

Nadalje, jedna vrlo bitna stvar, ako još ne znate, je ta da će Izvanredna Skupština Saveza biti 13.07. s početkom u 19 sati, Ribnjak 2. Naravno, vezano uz promjenu Statuta. Tek toliko, ako nekoga zanima da zna.
Kissy - kissy

P.S: priča se po kvartu da je otvorena interna kla(di)onica vezana uz štafetu na Sljemenskom maratonu koja od ekipa će biti bolja - Fabo i frend ili Vinka i ja :-). Nagrada je ako i uvijek bogata, samo saznanje da znate tko su ovi ljudi dovoljno je svakome :-))

Teško mi je

2010-06-29T10:25:00.000+02:00

Jučer sam primio poruku od jednog dragog prijatelja, i odmah dobio volju za treniranjem. Da nebi bilo sve tako krasno, pobrinula se moja trenutna forma i luda usijana glava. Pa kaj je to meni odvalit od magistrale do Risnjaka za 45 minuta, a trenirao nisam već 10 mjeseci? Sitnica...barem sam tako mislio. A sve je krenulo lijepo. Nakon 10 sati provedenih na poslu, pravac vrh Zelene magistrale. Sunce, ne previše toplo, nema vjetra. Idealno. Prve poteškoće nastale su kod prolaska izvora nakon livade. Traktori su razvalili puteve do neprepoznatljivosti! Jedno dobrih 800-tinjak metara se mora tražiti individualne puteve i raditi extra uspon ako želite izbjeći blato do koljena. Ali niti ti me nije obeshrabrilo. Iako znam da me je sve to usporilo, nastavio sam dalje. I ide to, lagano brdo za brdom i tako jedno pola sata. A nakon 35 minuta totalni blackout. Baterije prazne, više se niti ne znojim. Wtf? Do kraja čisto preživljavanje i krajnje vrijeme na domu od 46:20. Puls 158 prosjek, 179 max. I blago razočaranje koliko sporo sam išao. A prošle godine u ovo vrijeme sam mogao bez problema oko 41:30. Malo me tješi kaj sam morao zaobilaziti u startu pa bi ispalo taman oko 45 minuta. Ajde barem još uvijek mogu dobro procijeniti svoje (ne)mogućnosti. Nove tenisice položile ispit. Kolko para dođu još su i dobre. Valjda se budem uspio natjerati još barem 2 puta toliko u tjedan dana, za početak.
Mažite se kremicama i čuvajte sunca. A i krpelja, ima ih.
Kissy - kissy

Vikend kad je Noa došao na svoje :-)

2010-06-22T21:11:00.000+02:00

Tako bi se ukratko mogla opisati nedjeljna trka. No krenimo redom. U subotu se trčao sprint, Kup Rijeke na karti Park heroja. Kiša nam se za razliku od prošle godine smilovala i nije padala cijelu trku. Brza staza i zbunjujući park jamčili su greške za brzoplete. Ono čega sam se bojao i sam sebi govorio da moram paziti u parku, uspio sam zburekirati. Dok sam po gradu izbjegao sve zamke prolaza i stepenica, za park to ne mogu reći. Greške sa pretrčavanjem KT5 i par kontrola na kraju posljedica su prevelike brzopletosti i nerazmišljanja. Burek s mesom za sve. A šteta, po prolazima vidim da sam sve ostalo bio tu negdje sa Edijem. Iako su mi "treninzi" svedeni na jedanput tjedno laganini, nisam mislio da ću biti tako loš. A ća ćeš. Taki je šport. Ostaje ponos da je taj dan rođen još jedan heroj - Kifla!

Nedjelja i Platak su bili čista suprotnost subotnjoj trci. Kiša, "ugodnih" 9 stupnjeva i zahtjevan teren jamčili su hipotermiju i pokoje uganuće gležnja. Teren predivan. Al fakat. Da nije bilo te dosadne kišurine stvarno bi ljudi uživali. Meni najteži teren što se trčljivosti tiče, čak mi je bilo lakše i na Plitvicama. No za razliku od njih , orijentacijski ne pretežak, ako se prati karta, naravno. Što ja nisam radio, ofkors. Moram po(h)valiti Nikolu Tota i njegov fantastičan način orijentiranja. Da se nisam pošlepal za njim par kontrola, ko zna gdje bih završio. Frajer laganini, ja trčim ko lud, pa zabauljam i uvijek se pojavi ispred mene na kontroli. Nakon 5-6 puta tako, jednostavno mi je pukao film i nisam imao motivacije za nastaviti. Par puta sam stajao nekoliko metara od kontrole, a nisam znao gdje ju tražiti. Katastrofa.
Ekipa iz OK Torpedo je stvarno napravila vrlo dobar posao. Da je bilo mekanog WC papira, rekao bih odličan :-))). Šalu na stranu. Od pripreme trke, do informacija putem weba, prolaza odmah u cilju, rezultata, Red Bull hostesica, sve al baš sve na svome mjestu. Da nema Robija i mene, rekao bih i najzgodniji klub. A ježi ga ekipa, nemremo si lagati :-))).
Ostajte mi dobro, a ja idem iskoristiti još do kraja ovaj tjedan na godišnjem kolko mogu.
Kissy - kissy

I naprijed Kiflaaaa!!!

2010-06-19T17:36:00.001+02:00

Danas se naš Ivan Draušnik - Kifla još jednom upisao u o-povijest osvojivši drugo mjesto na Kupu Rijeke, iza danas nedodirljivoga Edija Ocvirka, a ispred Damira Gobeca i mene. Kao što kaže, trka je bila baš po njegovom ukusu. Kifla, sada je samo nebo granica!!!! Čestitke.

P.S: zahvaljujem se fotografu "legi" Miri Kralju i Valentinu Orehociju na ustupljenom aparatu.
Vidimo se sutra na Platku. Kissy - kissy

Nema kraja :-))

2010-06-17T07:07:00.000+02:00

Novim prinovama! Velike čestitke Ivani i Vladeku na maloj Marti. Čujem da se Ivana dobro oporavlja, al Vlado još muku muči s glavoboljom :-))). Još jednom puse i sve naj, naj, naj.

Ovaj vikend se putuje u Rijeku na Kup Rijeke i Trofej Torpeda. Moram priznati da OK Torpedo stvarno radi izvrstan posao. Sami pozivi, reklamiranje trki, web stranice (stalno obnavljane informacije), bilteni...ma sve, sve, sve na svome mjestu! Već su vani i startne liste. Jedino nam vrijeme može pokvariti dobar feeling, ali ako nije ono nevrijeme prošle godine, onda ne će niti ove!! Stvarno jedva čekam, iako znam da ću požaliti što sam se prebacio u E na longu. Mislim ono, do sat vremena trčanja još nekako guram, sve poslije toga je čisto preživljavanje. Ali znam da će mi ovaj puta biti puno lakše bez ikakvih očekivanja što se plasmana tiče. Idem se guštati. Samo ja, kamenje i karta. I pokoji medvjed :-).
Fabo, držim fige da se oporaviš!! Fino tonu bandaže na zglobove i deri!

Nego, kaj to samo mene razvaljuju komarci? Ja sam već lagano lud.....
Kissy - kissy

Kamen po kamen - Plitvice!

2010-05-31T07:11:00.001+02:00

Prije svega, želim javno i glasno čestitati Matiji koji me je konačno, nakon godina prijetnji uspio naguziti :-)!! Svaka čast Matija, ima budućnosti za tebe :-)).
U trku sam krenuo katastrofalno. Uopće nisam čitao katru već sam sam bauljao po livadama. No to su sve bile sitne greškice. Sve do KT6. Tu sam već stigao Pongija i Fabu, i vidio ih kako dolaze iz smjera kontrole. I umjesto da čitam kartu sam krenuo bauljati. Ali i nakon što mi je Karlo pokazao gdje smo, unatoč tome što sam bio 50-ak metara od kontrole, ja opet radim bureke. A da mi ne bude dosadno, pridružio mi se i Edi :-). Ja sam nastavio raditi bureke s mesom, dok se on primio posla i počeo rolati sa sirom :-). Nakon te famozne smo imali čak 3 za redom iste. I odmah iduću smo se zaletitli i skoro izletili sa karte. Sreća da sam na vrijeme povukao ručnu pa smo izbjegli veću katasrofu. KT8 fino školski, bez greške. A KT9 burek uzrokovan krivim usjeveravanjem karte. Između ostalog, cijelu trku sam se borio sa držanjem sjevera. Jednostavno me vrtilo. Cijelo vrijeme mi je bilo u glavi kako je Pongi već odletio naprijed i kvalitetno nas razvalio. Al nisam se dao tako lako. KT10, 11 i 12 opet ispo kao i elita, i opet Edi. Samo kaj je on bio pametan i nije fulao smer i put prema KT12 i napravio paralelku kao ja. Poslije ceste samo preživljavanje po glomaznom i laganini do kraja.
Kratak rezime: orijentacijski sam bio jako loš, kako sam i očekivao. Žao mi je kaj ne bu bilo prolaza (možda organozator i riješi taj problem), jer sam neke perforirao na kartu pošto mi stanice nisu reagirale. Mislim da sam se burekirao oko 12-13 minuta ugrubo. Imao sam malu sreću da se Edi (Grbac, zvani Lepi), pred kraj skucao jer me debelo prao do tada. Zgrozile su me hrpe stakla i glomaznog otpada po šumi. Te ljude jednostavno treba u zatvor, nemam riječi. Katastrofa. Unatoč silnim tehničkim problemima, organizator je uspio još jednom napraviti dobru trku. Ovoga puta je to bila i 30-ta jubilarna proljetna Maksimirova trka. Nagrada je najljepša koju sam dobio do sada, definitivno.
Sada slijedi produženi vikend, pa tek u Rijeku na trke. Lokve preskačem da bih se bolje pripremio za PH na duge staze :-))).
Ostajte mi dobri. Kissy - kissy

Krv, znoj i jedna sasvim mala, ali duboka rupa s vodom

2010-05-24T07:35:00.001+02:00

Uff. Rekao bi Bob Rock: PUF, PANT! I to je prošlo. Rezultati i prolazi za PH i Merz sprint su već vani. Kaj reći. Dosta je ljudi bilo zbunjeno i isfrustrirano startom u kontra smjeru od smjera postavljanja koridora. Pa je ljudima bilo previše brda. Pa previše blata. Pa ovo, pa ono. Kao i uvijek. Sama organizacija trki tehnički bez greške, a ocjene samih staza su ionako subjektivne, pa ne treba previše razbijati glavu time. Treba naglasiti da uz OK Merz, još samo OK Međimurje organizira više trki u jednom danu, što je stvarno naporno, i za svaku pohvalu. Čestitke svima koji su osvojili medalje, na ovaj ili onaj način... Znate o čemu pričam.

Malo o samim trkama: PH u sprintu...

...se trčao ujutro. Prijašnjih dana je padala obilna kiša pa se znalo da će biti blatno. Uostalom, tako je najavio i organizator. Na početku sam ostao malo zbunjen tim kontra startanjem, ali ništa strašno. Najveću grešku sam napravio na KT3. Kako je taktika bila dotrčati do ograde, ništa drugo nisam gledao. Jedno 50-ak metara prije ograde je zabodeno par stupova u zemlju, i ja sam si naravno zabrijao da je to ta ograda. Pušing rođo. Roštanje i 1:30 minuta greške u nepovrat. Do kraja više-manje bez greške, tu i tamo koja sekunda, ali nedostatak snage na ovakvim brdima je preuočljiv. Ostaje žal za broncom na PH-u, ali startna lista je jednostavno htjela drugačije :-(. I samo da napomenem: trčao sam sa "sporim" čipom. Nakon trke je uslijedilo proteinsko tekuće punjenje za povrat izgubljene energije :-).

Druga trka je bila nešto bolja. Uz kronični nedostatak snage, najveću grešku bih naveo varijantu na KT1. Jednostavno se nisam nigdje usudio probiti gustiš, koji sam kasnije kad sam se vraćao s donje strane ceste probio samo tako. Papak. Na KT10 mi se desilo nekaj jako zanimljivo. Dolazeći na kontrolu sa sjeverne strane trebao sam obići ili pretrčati onu malu močvaricu. Kako sam vidio neku granu na njoj, a i močvara nije izgledala duboko odlučio sam ju pregaziti. Skočim na granu i....hrkljuš! Ne da je duboka, ne da je smrdljiva i muljevita, nego je još i hladna. Bar sam si kvalitetno ohladio međunožje :-P. U jednom trenutku sam se borio da mi čip ne ispadne sa prsta, pošto sam i desnom rukom do iznad lakta uronio :-). Do kraja trke me samo pratio zvuk šljap, šljap, šljap.... :-). Da li sam napomenuo da sam i ovu trku trčao sa "sporim" čipom?

Ovim putem bih još jednom htio apelirati na klubove da upozore ljude da ne urlaju k'o majmuni po šumi svoj broj kontrole, jer je to stvarno nekulturno i frustrirajuće. Drugo je kad me netko pita za pokazati točan položaj na karti, ali ovo je stvarno previše. Ljudi moji, mislim da ste dovoljno stari da se naučite nekom redu.

Ostajte mi lijepi i pametni.

Kissy - kissy

Merz

2010-05-17T07:07:00.000+02:00

Alo e-kipa. Ste mokri do kože? Ili doma ljenčarite? Za one koje znam da ne ljenčare su OK Merz-ovci. Pa poglečte ovo. Startne liste su već vani, duljine staza poznate. Ma milina. Sada Kifla konačno ima dosta vremena za proučiti strategiju :-)). Vrijeme bude onak li-la, al se nadam da će se do vikenda prognoza promijeniti na bolje. Teren svima dobro poznat, tražit će se točnost i prije svega snaga. Visinske manje nego lani, tako da će zanovjetala konačno doći na svoje. A i ja :-))
Kissy - kissy

Pa kaj je ovo?

2010-05-12T14:07:00.001+02:00

Još jedna beba!!! Čestitke Danijeli i Franji!!! Puse, cmok, cmok :-x.
Kissy - kissy

'bem ti komarce...

2010-05-10T14:54:00.000+02:00

Pa brate mili, ispikan sam skroz na skroz. Čak i po glavi!!! Pa kaj ovi tam uzgajaju te krvoloke i hrane ih steroidima?? Sad malo pretjerujem, al fakat ih je bilo ko blata. No dobro. Ajmo sad za ozbiljno. Vrijeme lijepo, malo (pre)vruće za moj ukus. Al čist okej. Staza za moj ukus dobro koncipirana, nema zamjerke. Ponajviše sada kad su mi performanse na minimumu :-). Brda su se morala odvaliti, htjeli mi to ili ne. ma sve je to za ljude. Bar znamo da smo živi. I to po muskulfiberu. Nakon kiksa na Ponikama, ovaj puta sam odlučio 2 puta provjeriti koju kategoriju uzimam. I uzeo sam pravu iz prve :-)! Htio sam provjeriti koliko stvarno mogu najjače u ovom trenutku ići, i to sam napravio. Manje greškice su bile na KT5-KT6 kad sam malo zabrijao, kod KT9 sam ju malo više očekivao (hvala Eva :-)), dok je na KT16 totalno pao sistem. Opuštanje pred kraj i to je to. Dokaz da se cijelu trku treba biti u karti. Nije gotovo dok nije gotovo. A niti onda nije. Srećom da sam 2 put čipirao finiš jer prvi puta nije registrirala stanica, tj. nisam pazio na zvučni i svjetlosni signal, pa sam nakon jedno cca 5 sekundi ponovio radnju. I dobro da jesam, jer bi bacio disk jako daleko. Elitaši su se fino natiskali unutar 2 minute (Štanfel-Legac 40 sekundi). Gusto, gusto. Matija je imao lijepu šansu dobiti me, al ju nije uzeo. Papak :-). Čak ga je i Lovrec skalpirao. Ccc Matija, mene bi bilo sram :-)). Tomo deklasirao konkurenciju, a i sve ženske alitašice (btw. Eva je pobrala stotku ispred Vinke). A Tonka pobire 3. mjesto unatoč fatalnoj pogrešci. Ihaaa!!! Go Tonka, go!!!

Ostajte mi lijepi i ispikani.

Kissy - kissy

P.S: drž se Vukma! Sada slijedi pravo treniranje i fajt :-).

Još jedan!!!!

2010-05-08T08:57:00.000+02:00

Sa neizmjernim zadovoljstvom, želim još jednom čestitati sretnim roditeljima Gabrijeli i Draganu na malom Petru! Puse, puse, cmok cmok :-x. Mami što brži oporavak, a tati što bezbolnije otriježnjenje :-).

Kissy - kissy

1...2...3jangel :-)

2010-05-03T07:26:00.000+02:00

Ah, kakav vikend. Mogao bih stalno tako. Subota pretrpavanje mesinom s roštilja, pifica (dvije, tri), pa kolači. UfFf. E baš zato mi je jučer bio još veći gušt doći na trku. Vrijeme je bilo idealno. Čak nam je i sunce provirilo na par sati. Milina. Staza vrlo dinamično i trčljivo koncipirana, samo mrvicu prebrza za moja plućica u ovom trenutku :-))). Koprive sam osjećal još navečer kad sam legao u krevet :-)). Na početku sam naravno krenuo (pre)opušteno, pa nakon prve greške je uslijedila još jedna. I to je bilo to. Do kraja pržiona, ali nije išlo brže. Štanfel me stigao malo prije KT5, al se nisam dal do KT7, nakon koje me prošao. Probao sam ga pratiti, ali je fakat 5 svjetlosnih godina ispred. Svaka čast i čestitke na uvjerljivim pobjedama. Meni puls na 186 prosjek, maximala 196. Gecrk. Kod žena se vodila žestoka bitka za ukupnu pobjedu gdje je Nikolina profitirala sa jednom jedinom sekundom ispred Vinke!!! Ludilo brale. Čak je i njegov brat Robert ubo medaljicu. Šubat i dalje potvrđuje konstantnost i lagano kuca na vrata repke. Lijepo, lijepo. Treba nam još takvih. Još samo da se Matija malo uozbilji :-)). A atmosfera prije i poslije trke fenomentastična. Ekipa za +10. Čak 10% svih natjecatelja je sjedilo za istim stolom :-)). Kobasice i kotleti veoma povoljni, piva hladna.

Sve u svemu još jedna pohvala organizatoru. Mnogo lepo, iduće godine dolazim sigurno opet.

Ostajte mi lijepi. Kissy - kissy

3jangel...

2010-04-30T14:18:00.000+02:00

... je pred nama. Zahvaljujući ponajprije produženim prijavama skupilo se preko 100 prijava, kojih bi zasigurno moglo i trebalo biti više. Ne znam zakaj se ljudima ne da dolaziti. A tereni su prekrasni, o ambijentu da ne pričamo. Maruševec mi je posebno drag. Unatoč silnim močvarama i gustišu ima nekaj u tome terenu kaj me privlači. Da li je to zbog toga što sam tamo mnogo puta, još kao junior postavljao kontrole, ili kišurine koja nas uvijek pere (još nikad nisam trčao a da nije padalo, čak i na vojnim pripremama), ili zbog nepravedno zapostavljenog dvorca. Jednostavno mi je prirastao srcu. Subotu nažalost moram propustiti, obje trke. Ali nedjelju stižem ziher. I to još sprint. Di ćeš bolje. Aman-taman. Malo ispuhavanja za kraj tjedna. Organizator će tokom dana izbaciti startne liste i ostale obavijesti. Ostaje samo vidjeti da li će Kifla ponovno dohvatiti medalju :-). Sutra uživajte u prekrasnom vremenu. Pa se vidimo.
Kissy - kissy

Kazalište apsurda. Ili možda šuma...?

2010-04-19T14:19:00.000+02:00

A kaj drugo reći :-). Dekoncentracija, zafrkancija i mozak na paši. Da objasnim kako su se stvari odvijale. Uzmem kartu i krenem prema KT1. Bacam pogled na stazu i vidim da je staza pljuga. Dolazim full točno na prvu, a kad ono krivi broj!? Pa si malo mozgam, trčkaram. Reko nije vrag da sam fulal uvalu. Vratim se malo i vidim Varnicu kako se pentra ka prvoj. Vrit. Još uvijek mi nije jasno kak sam fulal prvu. Štancam i idem dalje. Ispentram se na brdo i krećem prema KT2. I napravim burekčić, mali. S mesom. Masni. Al skontam di sam i gubim možda 2 min. Dolazim do kontrole i opet šok. Opet krivi broj!! Pa kaj sam lud. Gledam opise, piše 57, a ja na 42. Detalj paše, broj ne. Pitam Sopinu da pogledam njegovu kartu, i njemu sve paše. Kad sam već mislio da je nešto zeznuto sa opisima, pogledam one na karti. A kad tamo na zaglavlju piše M21B!!!!! Papak. Priznam i ne sramim se. Pa i ja sam čovjek, samo što priznam svoje greške. Trk natrag na start i sve ispočetka. Potrošio sam 16:30 minuta prije nego sam uopće krenuo trčati svoju stazu. A kiselina je već bila prisutna u nogama. Do kraja pržiona sa minimalnim greškama, možda 30-ak sekundi, što se uostalom i vidi po prolazima. Al nisam mogao sve otrčati. Oko KT8 sam ulovio Drageca (točnije on mene 6 minuta), malo išao s njim, pa sam otišao bez pozdrava (papak), ali je imao dovoljno lufta za pobjedu. Čestitke. Svaka čast. Ostaje žal ponajviše zbog spoznaje da bih išao ispod 10 min/km.

Organizacija standardno vrlo dobro, sve na svome mjestu i bez zamjerke. Staza trčljiva i dinamična. Pobjednici kako sam i predviđao (osim Maria koji se oporavlja, drž se!). Slijedi oporavak i nabijanje novih kilograma :-))).

Kissy - kissy

I zato ga volimo

2010-04-19T09:55:00.001+02:00

Sa velikim veseljem objavljujem da je naš Danijel Katalenić, od milja zvan Draž, postavio svoj novi osobni rekord u maratonu koji iznosi 2:35:12!! Pusa, pusa, pusa!!
Di ste sad?

Kissy - kissy

Kla(di)onica

2010-04-16T07:19:00.000+02:00

Prijave za Kapelinu trku su gotove. Vrijeme je da se pozabavimo predviđanjima pobjednika. Iznijet ću samo meni najzanimljivije kategorije, a ako netko ima kakav prijedlog, neka slobodno napiše.
Krenimo redom:

M17-20: mala prednost za Maria u odnosu na Matiju i Toni-a. Mislim da je nešto fizički jači od navedene dvojice.
M21A: khm, bez komentara :-).
M21E: Matjaž ispred Edija i Line, a najviše me u biti zanima gdje će se plasirati Kifla i Andrej, i koliko će "renomiranih" skalpova skinuti.
M35: Tomo i Darkić favoriti, mala prednost Tomi zbog veće izraženosti štrkljavoće od Darkića :-). Očekujem i umjetnonogog Robija u borbi za medalje :-).
Ž21A: tu ne znam kaj bi rekao. Vinka je definitivno najkompletnija, ali ima tu i dosta brzih cura, kojima bi eventualno dobro pogođena startna lista mogla ići na ruku. Nekako vidim Barbaru na postolju, mislim da je fajterski jako dobro raspoložena. Tu je i dosta povratnica, ali i juniorki (fala Bogu) pa će trka konačno biti neizvjesna. Očekujem da će zadnja imati barem trostruko vrijeme pobjednice.

Naravno da i očekujem pobjede svojih klubskih kolega po svim kategorijama :-)).
Vidimo se, dobro se odmorite za trku.
Kissy - kissy

:-)

2010-04-13T10:12:00.000+02:00

Ajme kako mi je ovaj filmić uljepšao dan! :-))

Še male...

2010-04-06T14:36:00.000+02:00

... je ostalo do prve trke. Tko je trenirao, vidjet će se. A vidlo bu se i tko nije :-). Živo me zanima kako će se stvari razvijati po kategorijama. Elita (barem muška) bude ove godine malobrojna, na žalost. Vidim po prijavama da se Andrej Šubat prijavio u M21E. Svaka čast, jedan od malobrojnih (ako ne i jedini) koji se odlučio za nešto više. Kad bi barem više takvih bilo. To se odnosi i na mene, naravno. A kaj da velim.... kad otrčim jednom tjedno po sat-dva, ne da mi se patiti da bih uopće prošao stazu. Nedavno me ekipa na treningu podsjetila koliko moraš biti dobar da se ne patiš. Idem guštati. Pulsmetar je već narihtan na 165 maksimalno, i to ne namjeravam premašiti. Ono, laganini. Nekak mi sad više leže duge, lagane ture. Kaj bu tek kad ostarim :-).
Već je stigao i poziv za 3jangel. Vrijeme je da probam i MTBO, to još jedino nisam. Ak nabavim potrebnu opremu, možda se već i tu okušam :-). Pa da mogu reći sa sam sve probao.
Kissy - kissy

Svaka akcija izaziva reakciju

2010-03-27T21:08:00.001+01:00

Uff...puf..pant... Tako se otprilike osjećam nakon jučerašnjeg i današnjeg treninga. Za razliku od relativno kratkog, ali zato brzog treninga jučer, danas je na redu bio dugi trening po Medvednici. Al nas je lijepo opralo, a i tuča nas baš nije mazila. Blato do koljena na mjestima. Muskulfiber prisutan. Ali onaj osjećaj mozga na paši, nirvana, čista uživancija. Ekipa oba dana za +10. Ljudi, svaka vam čast.
Za sutra opet u planu trening snage sa sjekirom, krampom i štihačom, jer treba panjeve povaditi na vrijeme. Ma ljudi, da znate kakav je to gušt. Kada više ne možete niti otvoriti, a kamoli zatvoriti šaku od držanja štila.
Ostajte mi lijepi i dobri (barem neki). Kissy - kissy

P.S: tko prvi pogodi gdje je fotkana slika iznad, ima cugu :-)

Prva trka :-)

2010-03-22T10:58:00.001+01:00

Izašel je prvi poziv koji označava početak sezone. Prijave znate kam da šaljete. Ponikve, koliko god neki negodovali, slove kao jedan od zahtjevnijih o-terena u Hrvatskoj. I mogu reći da je to rijedak teren koji bi zahtjevao detaljniju reambulaciju, iako je karta u optjecaju od 1998. Hvala Bogu, veći građevinski radovi su zaobišli ovaj dio, i bez reambulacije bi se mogla koristiti još godinama. Izgleda da su se ljudi kod nas malo razmazili full točnim i detaljnim kartama. Kakav je to orijentacist koji se ne znam orijentirati po izohipsama? Pa teren se ne mijenja s godinama, samo putevi i vegetacija. Zakaj se nitko ne buni kada je šuma prohodnija od nacrtanog? Pogledajte malo vani trke. Prošle godine na WOC-u su samo rekli da je na jednom dijelu šuma porušena, i da su izbacili neke puteve pa se nitko nije žalio. Niti be se nije čulo.
Ovaj vikend sam malo trčkarao po Dolju. Osim samog treninga sam se jako neugodno iznenadio vidjevši na par mjesta u šumi kontrolne kartone i karte koje su ostale nakon Crvenkapice. Mi svoj sport promoviramo kao nešto zdravo, ekološki veoma prihvatljivo, a i sami ostavljamo svoje smeće. Organizator bi trebao malo preispitati svoje postupke.

Kissy - kissy

Ka-ta-stro-fa

2010-03-17T15:09:00.000+01:00

Ljudi, dajte više prestanite gledati što drugi rade i kritizirati ih, primite se posla! Gledajte svoje poslove, kojih vjerujem ima na bacanje, i ostavite druge na miru. Naime, zadnjih dana se počelo kenjkati po netu u vezi održavanja Kapeline trke. Pa i ako je bilo kakvih problema, sigurno nisu neki bezvezni ili zato kaj je nekome pukao nokat ili opala trepavica na ruku! Ako organizator ima određenih poteškoća i čeka sastanak IO-a da se sa njim posavjetuje, čemu priče onda? Kao da nikad prije nije bilo odgađanja trki. Pa to je najmanji problem. Ima tu većih problema koje treba riješiti: ponovno je prošao 01.03. i rok za registraciju natjecatelja, velika većina seniorskih reprezentativaca nije ispunila upitnike, nije se riješio problem kontrolorstva na utrkama.... Mislim da su to veći problemi od odgađanja (ne i otkazivanja) trke. Pa se pitajte zašto je to tako. Problem je što kod nas postoji previše "savršenih" ljudi koji nikad ne griješe. Razmislite si malo.

Gorki kissy - kissy

HHH

2010-03-07T08:22:00.001+01:00

Jel' itko od vas čuo za Hash House Harriers? Nisam niti sumnjao. Jučer sam sudjelovao na jednoj takvoj, nazovimo to trci. Jer samo natjecanje nije bitno, već druženje i oblokavanje :-). Tu se ne ide na pobjedu, već na timski duh i socijalizaciju. Da probam u grubo objasniti o čemu se radi: postoji jedan čovjek koji ostavlja po šumi ili čak i gradu, brašnom po podu određene znakove koji se moraju slijediti. Pa ekipa masovnim startom kreće pratiti te tragove. Oni prvi koji uoče te znakove na podu uzvikuju: On!On! Iliti slobodnim prijevodom: naprijed, naprijed. Postoje i znakovi CHECK, što znači da se slijedeći znak koji se prati nalazi u radijusu od 100 do 200 metara u bilo kojem smjeru, te se hasheri raspodjeljuju i nalaze ga na taj način. Onaj koji prvi nađe znak viče ON! ON!, te onaj hasher koji ostane na znaku CHECK ostvalja trag kojim smjerom ići. I tako to traje dosta dugo. Jučer sam uz manje stajanje otrčao 1:30 po Cmroku, Tuškancu, Zelengaju, Jelenovcu i tko zna kuda smo sve išli. To osjećam jutros u listovima i kvadricepsima :-)). Jer bilo je tu i vrlo brze i poznate ekipe. Bodo i Dean iz AK Sljeme-na su mi fino nabijali tempo :-). Na kraju svega slijedi ceremonija kažnjavanja u obliku eksanja pive (ili polijevanja po glavi, bazirano na pravilu: u sebe ili na sebe :-)), za one koji su kratili, pričali kada se ne smije (jel'da Nikola?:-)), ili tek toliko, ako se Grand Masteru to prohtije. Hasheri sebe predstavljaju kao Drinking club with running problem :-)). Uglavnom, zabava i pol, uz dobar trening. Siguran sam da bi se neki moji kolege jako dobro našli u tome, ali ih ne ću imenovati (R.obert O.rehoci :-))).

Ostajte mi dobri. Kissy - kissy

P.S: ova gore fotka je od jučer :-))))

Konačno proljeće?

2010-02-24T21:34:00.001+01:00

Stvarno mi je već bilo pun kufer ovog snijega. I bljuzge. I soli po cesti i autu. I kamenčića po šajbi od auta svaki dan. Mislim, volim ja snijeg i to sve, al kaj je previše-previše je. Jedva sam dočekao toplije vrijeme, ne toliko zbog temperature, već što sam se zaželio zelenila. I dočekao sam ga. Već drugi dan za redom sam pedalirao. I sad me trtica rastura. Ne jako, tek toliko da ju osjetim svaki put kad sjedam.
Za vikend smo bili u Bjelovaru. Odlično društvo, atmosfera, a na kraju i klopa. Mogao bih se naviknuti na takvo nešto svaki vikend :-). Sunce nakon dugo vremena je samo upotpunilo doživljaj. Ma milina.
Polako počinju trke. Cestovne, trajkinzi :-), pustolovne i orijentacijske. Ima toga dosta, ako ne i previše. Jer što izabrati od svega ponuđenoga? Dopustiti ću da me vodi želja. Prvo kaj padne na pamet-idem na to. Pa kud puklo. Vrijeme je za uživanje ;-).
Ostajte mi lijepi. Kissy - kissy

Malo je gužva...

2010-02-19T11:37:00.000+01:00

Ajme majko, kakva gužva ovaj tjedan! A ni prijašnji nisu bili baš free. Treninga u 2 tjedna: 0. Slovima: nula. Totalno sam zatrpan obavezama. Ali postoje naznake da će se polako to normalizirati. Ako i vrijeme posluži, valjda bum dočekal svojih 5 minuta.

Večeras u 17:30 počinje proglašenje u Domu sportova, dvorana 48, ako se ne varam. Naravno da ne ću doći na početak. Ako doletim prije kraja, to će biti uspjeh. Konačno ponovno vidjeti drago društvo :-)).

Vidimo se. Kissy - kissy

Kakva noćna mora...

2010-02-10T10:05:00.000+01:00

Sanjao sam noćas da trčim nekakvu štafetnu utrku u paru sa Katalenićem. Startao sam kao prva izmjena. A onda za početak šok: noge ne mogu pomaknuti, teške su kao da su pune olova. Odlaze mi i klinci iz MŽ12 kategorija. Ali nekako se borim. Trčim uz neko jezero koje me podsječa na Maksimirsko, sve je puno ljudi. Do prve kontrole je dugačka dionica, ali skroz po putu. Vidim da je prva brutalno dugačka, a sve ostale KT na razmaku od 50-100 metara?! Trčim, probijam se i najedanput dolazim na KT11!? Kvragu? Kak sam mogel fulat najlakšu varijantu?! Ali ne dam se. Krećem i dalje prema prvoj (?) i ulazim zajedno sa nekim ostalim trkačima u shopping centar!? I jedino ja ne mogu naći lift ili stepenice da siđem na nižu razinu. I sve si mislim kak bu Katalenić lud kaj idem tak loše. Pa se svi ljudi u Shopping centru okreću za mnom jer imam kopačke sa spikeovima koje fino stružu i odzvanjaju po mramoru. Ajme neugodnosti... I sva sreća da je Jakov počeo plakati, jer ko zna čega sve bi još bilo :-).

A onda još jedan šok: pogledam kroz prozor (budan), a vani novih 10-15 cm snijega. Znao sam da će to biti još jedan dan sa lopatom za snijeg u ruci...

Kissy - kissy

Ima nas! Ima nas! Ima nas!

2010-02-06T09:25:00.000+01:00

Ste gledali crtić Horton Hears a Who! ? Ali onu staru verziju. Pa kad se klinci deru "Ima nas, ima nas, ima nas!"? E, to mi je jedna od najupečatljivijih scena crtića. Nego, čemu ovakav naslov? Pa zato kaj želim čestitati Perici Delić i njegovoj supruzi Ani na blizankama! Sve naj, naj, naj! A najviše sna vam želim :-). Spavajte kad god stignete :-).

Danas opet indoor trening :-). Tko zna kaj nam Alen priprema? Jedno je sigurno: krv, znoj i suze :-).

Čuvajte noge po ovoj klizotini vani.

Kissy - kissy

Pa tko je ovdje lud?

2010-02-02T09:31:00.001+01:00

Scena broj 1: jučer sam išao pješice od Koturaške pa do Runjaninove. Kroz ona dva mala pothodnika, koja završavaju kod Krivog puta. I tamo je prosila jedna starica sa djetetom. Malo dijete, jedno 5 godina staro. Neki čovjek im je dao nešto sitno. Ja sam samo prošao kraj njih. Dok sam obavljao poslove po gradu, cijelo vrijeme me pekla savjest. Jadno dijete na toj hladnoći. Pa kakvi su to roditelji?

Scena broj 2: nakon jedno sat i pol sam se vraćao istim putem. Njih više nije bilo tamo. Stajali su pokraj ceste, na Koturaškoj. U tome trenutku dolazi bijeli passat karavan. Sportski auspuh, alu felge, zatamnjena stakla.Došao je dosta brzo, pa naglo zakočio. Mislio sam da staje zbog ležećih policajaca. Bio sam u krivu. Izađe lik van, otvori vrata, a u auto uđu ona ista starica i dijete koji su prosili!!?? Ej, auto duplo skuplji od mog? Pa tko je ovdje lud onda? Izgleda da svi mi koji ko konji radimo cijeli mjesec, plaćamo porez na sve kaj se sjetimo, i jedva krpamo kraj s krajem. Najviše mi je žao klinca. Pred njim izgleda nije svijetla budućnost.

Ostajte mi pametni.

Kissy - kissy

Opet...

2010-01-31T11:35:00.000+01:00

..snijeg :-). Što uopće nije loše. Jer...opet sam na godišnjem :-))). Sad nek pada ta 2 tjedna kaj sam doma. Bar ću se malo izguštati.

Za one koji ne znaju, proglašenje bi trebalo biti 19.-tog ili 26.-tog veljače. Još nije potvrđena rezervacija prostorija pa se ne zna točno. Ali valjda će se i to uskoro saznati.

Sinoć smo mi najhrabriji i najuporniji odradili trening kod Alena. Moram se pohvaliti da mi je danas miskulfiber puno manji nego poslije Bjelolasice. A valjda i kojeg vraga napredujem :-). Najuzbudljiviji dio treninga je bio kad je Vinka navukla boksačke rukavice i krenula svima prisutnima demonstrirati svoje borilačko znanje :-))).

Večeras svi pred telku i navijati, da konačno "maznemo" i te pijetlove :-).

Kissy - kissy

Plitvice na WorldofO!!!!!

2010-01-27T12:38:00.000+01:00

OBAVEZNO pogledajte! Plitvice su odabrane u izbor od 101 orijentacijsku kartu na kojoj morate trčati prije nego umrijete:-)))

Ice ice baby.....

2010-01-26T10:21:00.000+01:00

Neki dan, za vrijeme trčkaranja sam lagano razbio led pod sobom i ugazio u blatno-vodenu lokvu :-). Ne moram reći da mi se dres smrznuo u roku 2 min :-). Al za nogu nije bila greda. Dok se trči, dobro je. Najbolje mi je bilo trčati po neugaženom snijegu. Milina. Čak se može na trening i po mraku, budući da je zbog snijega vidljivost vrlo dobra. I kad sam kroz glavu nabrajao sve moguće cucke koji bi me putem mogli napasti, naravno da je to napravio najmanji od njih :-). Bez posljedica smo prošli oboje :-).

Danas je sastanak IO-a. Bumo čuli zutra kaj ima/nema novoga. Nadamo se najboljem. Prve trke su još daleko, i još uvijek nije kasno da počnete sa treninzima. Ako zbog nikoga drugoga, onda radi sebe. Ono malo bicepsi, tricepsi, prsa i to :-).

Tople se oblecite i na trening.

Kissy - kissy

Zima je...

2010-01-22T12:45:00.000+01:00

Najprije se želim zahvaliti svima Vama koji ste slali mailove, sms-ove, ostavljali komentare s lijepim željama. Hvala, od srca. Ovo je stvarno dokaz da je ljudska dobrota stvarno iznad svega, pa i događanja u i oko naše o-scene. Svi smo mi izuntra isti, iako neki to ne žele pokazati.

Zima je, i dalje. 'ko bi rek'o? Novi snijeg ne bi trebao smetati u ovoj fazi treniranja-bazi. Upravo suprotno. Smatram da je to samo dodatan koristan napor :-). Temperature nisu nešto ekstra niske, pa je ovo ujedno i idealno vrijeme za jačanje imuniteta. Sjećam se da dok sam trenirao na -15, -20 nisam nikad imao problema sa gripom i prehladama. Pa neka mi i dalje govore da sam lud :-).

U utorak je sastanak IO-a. Valjda ćemo konačno saznati kada će biti to toliko priželjkivano proglašenje. Ako ga uopće bude. Nadam se da budem u krivu. Samo da ne bude datum, tipa za 5 dana i slično. Znam ljude koji su badava uzimali dan godišnjeg za proglašenje, da bi ga na kraju spušili bezveze. Jer ima ljudi koji rade i vikendom, znate?

Kissy - kissy

Prinova

2010-01-19T11:28:00.000+01:00

Nema me, ne pišem ništa. Ali razlog niti ne moram objašnjavati. Dovoljno je pogledati sliku. U petak, 15.01.2010. rođen je Jakov. Već jučer su on i Maja otpušteni kući. Maja se odlično drži, unatoč neispavanosti. Ja se ne držim :-). Jer malecki mora imati koncert do 1:30 :-)). Sve je to za ljude. Zakaj bi meni bilo bolje neg vama? :-). Ovime je definitivno okrenuta nova stranica u mom životu, i planiram se potpuno posvetiti obitelji. Ipak je ona na prvom mjestu.

Budite mi lijepi i naspavani :-))

Kissy - kissy

Hehehe

2010-01-13T10:16:00.001+01:00

Dobih mail od dragog prijatelja Antona :-))).

Kissy - kissy

Krenulo je :-)))

2010-01-12T07:49:00.001+01:00

Prije svega velike čestitke obitelji Kaniški na prinovi!!! To je već druga o-beba u ovoj godini (ako se ne varam), a biti će ih još :-). Pravi baby-boom ove godine :-).

Nego, kaj nije trebalo biti proglašenje ? Ovih 14-20 dana je sada, a još nema nikakvih informacija o mogućem proglašenju. Iz povjerljivih izvora saznajem da se još niti IO nije sastao u vezi određivanja datuma proglašenja, a niti je netko otišao u Delnice po papire koji su im nedostajali. A navodno papiri već čekaju spremni neko duže vrijeme. OK, bili su godišnji, skijanja, sanjkanja i ostala ..anja, ali sam očekivao malo više ozbiljnosti. Neki će sad reći: pa tko sam ja da ih prozivam? Imaju pravo. Nitko. Ali ovo stvara jako lošu sliku o samoj našoj o-sceni. Malo, ali stvarno malo ozbiljnosti ne bi škodilo. Čemu onda sve one Skupštine i glasanja kada se ništa ne poduzima? Sad ću ispasti orijentacijski neprijatelj broj 1, međutim vjerujte da ja samo napišem što većina misli. Pa ako netko mora biti dežurni negativac, ja nemam ništa protiv :-). I napomena: ovo su moja osobna mišljenja, a ne kluba. Da ne bi bilo zabune.

Radite bazu? Nisam niti sumnjao...

Kissy - kissy

Krv, znoj i suze

2010-01-08T09:57:00.001+01:00

Da, da. Samo ne radi onoga zbog čega bi željeli-treninga. Pa kome se normalnom da trčati po ovoj ledenoj kiši? Blagdani su prošli, hrana je potamanjena više-manje i sad svi muku muče s viškom kilograma.Ali ne i ja! :-) Budite ljubomorni kaj imam tak brz metabolizam pa mogu jesti svakakve gluposti, a da me ne grize savjest i da ne moram ići to ispovraćati poslije ili trčati miljon kilometri da se mast otopi :-). No, dosta o meni...
Primjetio sam po komentarima na ovom blogu da našu o-scenu uopće ne diraju tamo nekakvi bezvezni postovi, gdje se ne svađa ili se nekoga ne ogovara. Očigledno je da nam je to potrebno kao vampiru svježa krv. Glavno da se nešto siše, po mogućnosti nečiji mozak i to na slamčicu. Tanku. Mi smo jednostavno takvo društvo i to nam je prijeko potrebno da bi svoj ego održali na visokoj razini, i da sami sebi stvorimo iluziju nekakve uzvišene persone na domaćoj o-sceni (Zoltan!!). Zvučim ko Maminjo, jel' da? :-)
Kolege su se već vratile sa novogodišnjeg trening lampa na Pokljuki i nastavljaju u istom tempu. Koliko nas u Hrvatskoj može reći da redovito trenira? Al ono, fakat redovito. Ja znam za troje-četvero, a vi? Meni je osobno jako zanimljivo gledati gdje sve mazatori treniraju. Dok se jedni odlučuju za toplije krajeve (Novi Zeland, Tenerife, Keniju itd.) drugi pak preferiraju domaći teren, unatoč obilnim snježnim i kišnim padalinama. A svi su u samom svjetskom vrhu. 100 ljudi, 100 čudi. Mi se nažalost nemremo dogovoriti niti jednom tjedno, a ne vidim kao veliki problem da se recimo vikendom okupe potencijani juniori + seniori i odrađuju o-treninge. Pa da svaki vikend netko drugi zamisli i postavi stazu. I riješeno pitanje o-treninga do kraja ožujka. Ili možemo kao i do sada nastaviti separirano trenirati i onda se čuditi opet kako nitko ne prođe u finale (čast izuzecima, vrlo rijetkim).
Jastuke na guzice i čuvajte se padova po ovom klizalištu vani.
Kissy -kissy

Jedan dan, samo jedan dan....

2009-12-31T10:12:00.003+01:00

Je. Tolko je ostalo do Nove godine. Samo ne znam kak ću se naviknuti pisati '10 na poslu. Nego, jel vi topite te masne naslage od hrane i kolača? :-)) Za neke znam da tope jer sam ih vidio, a ostali? Odaziv za Alenove treninge je fantastičan. Čista nula!!! Krasno... A biti će da mu se ljudi masovno javljaju na mail :-).

Moram priznati da su mi ovi dani na godišnjem poprilično dosadni. Osim jučerašnjeg kina (Sherlock je zakon!) praktički nisam izlazio iz dvorišta, tek sam išao oprati auto i vidjeti kaj s ABS-om ne valja. Ostalo-totalna lijenost i igrice na kompu :-). I filmovi na telki, tj. reprizirane reprize. I kolači :-).

Nego: sve najbolje u novoj 2010.-toj godini! Puno zdravlja, sreće i sportskih uspjeha. I da se konačno prestanemo svi skupa prepucavati i nešto konstruktivno napravimo. Da bude međusobne tolerancije i barem mrvicu razumijevanja. Tražim previše, jelda? :-)

Kissy - kissy

Blagdansko ludilo

2009-12-24T22:43:00.002+01:00

Da li ste okitili bor? Počistili kuću? Ukrasili istu i okućnicu? Ispekli kolače? Obavili blagdanski šoping? Bili na treningu? Prošetali psa? Odvojili malo vremena za sebe? Nisam niti ja.... :-))). Doduše, nešto s ove liste se i radilo danas, ali ne sve kaj sam zamislio. Zato ima dovoljno vremena u danima pred nama. Jer prognoza za iduće dane je bolesna, pogotovo za sutra! Živjeli virusi i bakterije! Živjelo blato posvuda :-)))). Znate kaj? Uopće me ne dira. Mogu i sekire padati, al ove dane se ne dam sekirati. Mozak mi je na paši.

Da ne duljim: Čestit i blagoslovljen Božić svim ljudima dobre volje, ma gdje bili, i ma što radili!

Uživajte! Kissy -kissy

Konačno malo odmora

2009-12-23T07:11:00.000+01:00

Ne znam kako vi, al ja sam totalno puko zadnjih 2 tjedna. I fizički i psihički. Zakaj se uvijek svi sjete raditi 2 tjedna prije godišnjih? Čisti balkanski mentalitet. Kad cijelu godinu hladiš rit, onda na kraju dođe voda do grla. Iako sam ja svoj posao obavio davno prije, naravno da mi je šef uvaljao još jedan, zajebaniji. Pa je kolegica na bolovanju i još i nju mijenjam. A kad sam pital šefa za povišicu, onda se naravno pravil da smo u krizi i da je recesija. A reko dobro, i meni je onda kriza. I pravim se mutav :-). Ne zna on kak su zagorci zajebani :-))).

Još danas gužva, i sutra sve 4 u zrak. Barem kaj se mozga tiče. Malo pospremanja prije blagdana i ukrašavanja mora pasti. A uz sve to smo u visokom stupnju pripravnosti, jer rok je full blizu. Maja se super drži, jaka je ona. Uobičajene trudničke boljke su prisutne. Masiranje stopala redovito :-).

Ako misli netko kaj trenirati slučajno, nek se javi. Ja više nemam motivacije i volje sam se natjeravati. Prazan sam. Al totalno.

Ostajte mi lijepi i dobri. Kissy - kissy

A potrebno je tako malo...

2009-12-12T09:57:00.000+01:00

Gužva na poslu, stres, raznorazni problemi. Sve je to dio moje (a vjerujem i vaše) svakodnevice. Pa se još i ekstra bedirate kad ne stignete napraviti što ste zamislili. A di je tu još i trening? Nego, da vam ispričam situaciju od neki dan: kolege s posla i ja smo se vozili na sprovod mojim autom. Po Petrovoj. Na jednom rotoru stajao je dječak , mali, rekao bih negdje 3-4 razred. Nekoliko auta ispred mene je samo prošlo bez zaustavljanja. Ja sam naravno stao. Mali je krenuo, stao na pola zebre i pogledao me ravno u oči. Nasmiješio se i podigao palac gore. Ja sam mu mahnuo, a on je nastavio dalje svojim putem. Takav potez klinca izazvao je val sreće i oduševljenja svih u autu. Definitivno jedna od nasvjetljih točki ovaj tjedan. Svi u autu smo se složili da se treba veseliti svakodnevnim malim stvarima i uživati u njima. Ako sam barem jednoj osobi ovime barem mrvicu uljepšao dan, znat će te kaj mislim.

Ostajte mi dobri i stretni. Kissy -kissy

Sve i svašta

2009-12-08T14:42:00.000+01:00

Malo mi je gužva, ali uvijek je tako prije blagdana. Još nažalost, u program upada jedna sahrana, pa je vremena još manje. Ali bez brige, na vašu sreću (a siguran sam i nečiju žalost) još sam tu.

Vikend na Bjelolasici je bio fantastičan. Neka bude žao svima koji nisu išli. Šteta što je od juniora samo Matija bio, vjerujem da bi ovako bilo još žešće. Vrijeme lagano prohladno, ali ništa pretjerano, okolni vrhovi pod par centimetara snijega. Treninzi hardcore fenomenalni. Čak sam i prvi puta u životu bio u sauni. Ekipa za +10. Svaki trening sam se trudio odraditi maksimalno ozbiljno, što se vidjelo u ponedjeljak kada sam jedva ustao iz kreveta od muskulfibera :-)). Danas je puno, puno bolje. Osim fantastičnih treninga, još smo neke izneneđujuće (što pozitivne, što negativne) stvari otkrili:

a.) Da je Alen car

1.) Da ja ne znam tko je Marko Mlinarić

b.) Da Matija ne zna što pjeva Pavarotti

3.) Zašto Vukma ima nadimak "Kruti" :-)

4.) Tko ne miješa boje hrane u tanjuru

c.) Da je Alen car, opet.

Sve u svemu, iako mislimo da o treninzima sve znamo, ne znamo! Girje su mi pravo otkriće. Radili su mišići koji inače baš i ne rade, a leđa me osim mišića uopće ne bole (križobolja, živci itd.). Predlažem za sve koji žele, da se nađemo jednom tjedno ili jednom u 10 dana, i lupamo taj hardcore.

Budite mi dobri. Kissy - kissy

Ihaaa!!!

2009-12-03T10:44:00.000+01:00

Konačno popustila sparina :-). Bome, sada tek polako počinjem imati osjećaj da se bliže blagdani, a i produženi godišnji. Firma planira puknuti kolektivni od 24.12. do 11.01.! A ja bum si i to izgleda za još koji tjedan produžil, ovisi kada malac odluči izaći :-). Samo da uspijem na vrijeme poklone pokupovat, iako još ne znam niti kaj, a bome niti s čim:-(.

Sutra se ide za Bjelolasicu. Vrlo mi je žao što ne ide više ljudi. Ovako opet sve pada na separirane treninge i pozitivno rivalstvo Zagreb:ostali :-). Ma nije to niš strašno. Glavno da se trenira, a još kad bi svi zajedno...di bi nam bio kraj.

Upalite grijanje. Kissy - kissy

Špageti western

2009-11-28T10:15:00.000+01:00

Tako bi se ukratko mogla opisati sinoćnja Skupština HOS-a. Nepotrebno razvučeno, sa konstantnim remećenjem javnog reda i mira, sve puno bandita. Samo bez javnog linča, nažalost :-). No dobro. Meni je bilo, onak, zanimljivo. Kao da gledate...ne...još bolje... kao da sudjelujete u jednom Monty Python show-u. E, točno tako. Uglavnom, odradilo se kaj se moralo, nisu prihvaćene neke točke dnevnog reda, i najbitnije- rok za registraciju se produžuje do 04.12.! Pa ko nije stigao, ima priliku. Svi materijali se moraju dostaviti Mladenu Vukmanoviću na kućnu adresu. On bu vam je dal kad ga kontaktirate. Neki će me poslije ovoga ružno gledati, ali iskreno-nije me briga. Jer živimo u demokratskoj, recimo čak i civiliziranoj državi gdje svi imaju pravo reći svoje mišljenje. Za neke se nadam da se ne će previše duriti, a za neke ne mogu vjerovati kakve su ljige od čovjeka postali. Tko se prepozna, ..bi ga. Imamo novi IO i NO i vjerujem da će se konačno stvari kretati u pravom smjeru.

Budite mi i dalje dobri i lijepi. Kissy - kissy

Magla

2009-11-24T14:00:00.004+01:00

Nedjelja je bila tako tmurna, da smo većinu dana proveli pred teklom izležavajući se. Katastrofa od magluštine. Cijeli dan se vukla. A u petak ćemo vidjeti da li se ta magla uvukla i u neke mozgove :-). Na redu je Skupština. I to izborna. A i žalbena ili nežalbena. Valjda ćemo konačno znati prave rezultate Kupova, i tko je zapravo registriran. Da se mene pita, stvar bi se riješavala na slijedeći način: prva trka na koju doneseš liječnićku potvrdu i uplatu takse, sa tom trkom ti se počinju brojati bodovi. Sve prije toga se ne broji. A tu se onda i povlače neka druga pitanja. Ako se ne varam, startnina je određena i za neregistrirane natjecatelje je skuplja. I onda bum se ja cijelu godinu opravdavao da ću dostaviti potrebno, i na kraju rekao da se ne želim registrirati. A kaj je onda sa razlikom u startnini? Da li je netko računao za koji iznos je Savez tako oštećen? Možda bi se trebalo malo baciti na papir te računice. Dakle, dok nema potvrda uplate i od liječnika, viša startnina i bez bodova. Zdravo đaci! Točka!

No dobro. Kako sve bajke imaju sretan kraj, nadam se da će i ova :-). Ali od iduće godine treba stvarno krenuti đonom. I to posred cjevanice. Pa budu se ljudi brzo redu naučili.

Iskoristite današnji dan dok je tako lijep. Odite malo na zrak, šetnjica.

Kissy -kissy

Niš od toga :-(

2009-11-19T09:33:00.002+01:00

Za one koji ne znaju još: PROGLAŠENJA NE ĆE BITI!!! Razlog tome su uložene žalbe klubova kojima su izbrisani rezultati. Tako da će se tek 27.-mog ovog mjeseca glasati o tome. A ja se već naivno poveselio....
Gorki kissy - kissy

Novice

2009-11-17T10:40:00.000+01:00

Eto, kako sam predviđao, stigli su rezultati i poziv za proglašenje Kupova za 2008. i 2009. godinu. Tko nije dobio mail, a želi vidjeti rezultate i ostalo neka mi se javi, forwardiram mu. Znači u petak u 18:30, prostorije OK Maksimir, Šrapčeva 11 (od Kvatrića prema rotoru na Petrovoj, prva ulica desno). Promjena ima, kao što sam predvidio. A jedna od najvećih je i ta da je Kifla osvojio 3. mjesto u sprint kupu ove godine!!! Vidim da je, iako prvotno nije bilo predviđeno, donesena odluka da se Pinky-ju dodijeli nagrada za fair-play što me izuzetno veseli. A tako mi se i ujedno ostvarila želja :-).

Kissy - kissy

Komplikacije

2009-11-16T17:08:00.000+01:00

Kako ste proveli vikend? Vidim da ste uživali u Veneciji, vrijeme vas je poslužilo. Vjerujem da će netko već napisati koju riječ. Uspio sam drugi vikend za redom povezati petak-plivanje, subota-bicikl, nedjelja-trčanje. Nego, čemu ovakav naslov. Već ste vjerojatno čuli ili čitali kako neki klubovi nisu registrirali svoje natjecatelje. Došlo je do velikih promjena u Kupu, a moglo bi i u Prvenstvima. A to je ono najbitnije, tu se dijele stipendije. Veći problem po meni je taj, što sa ovakvim raspletom, nažalost, ispadamo vrlo neozbiljni. Kako recimo, objasniti čovjeku iz HOO-a da nam je najbolji trkač na WOC-u ustvari neregistriran, te kao takav nema nikakvog rezultata. Kako je onda moguće da on nastupa za reprezentaciju? To je samo jedan, po meni mali primjer. Budimo realni, da sam recimo kojim slučajem ja taj čovjek iz HOO-a, nebi mi nikad niti prismrdili nikakvom savezu, a kamoli HOO-u. Nije mi namjera nikoga blatiti i vrijeđati ovim putem, već bi stvarno trebali sagledati sve moguće scenarije koji bi mogli slijediti. Desilo se na kraju, to kaj se desilo. Neka pravila se moraju poštivati. Ako se natjecatelji trebaju registrirati do prve utrke u sezoni, onda to znači da najkasnije na tu utrku moraju donijeti papire i točka. Ovo bi nam trebala biti pouka. Jer izgleda da se nekaj ipak pokreće. Nabolje. Preliminarni kalendar je već tu, naravno da treba dorade i malo uštimavanja termina, ali u svakom slučaju je veliki napredak u odnosu na prošlu godinu. To treba verificirati i gotovo. Samo vrlo opravdani razlozi mogu promijeniti termine trka bez sankcija.
Za kraj, da se razmemo: nisam pretjerano sretan što sam na takav način osvojio Kup, više bi volio da je to bilo u izravnoj borbi na terenu. Nadam se da nitko ne će umanjivati moje rezultate na temelju toga, i da za 10 godina ne će klinci pričati kako je onaj šupak Brzkoshiba osvojio Kup za zelenim stolom, već da će se ipak netko sjetiti da sam ja te bodove teškom mukom osvojio. Ostajte mi dobri i zdravi, vidimo se u petak.
Kissy - kissy

Pfu

2009-11-13T07:19:00.000+01:00

Ste spremni za Veneciju? Pa trebali bi biti, ako mislite ne umrijeti. Jer su staze za razliku od naših domaćih nešto (dosta) duže, pa još kad zbrojite kolko ste stvarno išli, iznenadit ćete se cifrom. Koliko mi je ostalo u sjećanju, prošlogodišnji pobjednik u eliti je od 11 km zračne, napravio točno 15 km, a tempo mu je bio 4 min/km :-). Moj favorit od naših je, naravno Kiflaaa!!!

Brz na nogama, brz na okidaču :-))).

Ovaj tjedan mi je fakat bio naporan. Kad 15 sati dnevno izbivate iz kuće, nije lagano. Zato planiram potpuno iskoristiti ovaj vikend. Večeras plivanje, sutra ujutro Sljeme biciklom, popodne rođendan, a u nedjelju bi mogao pasti kakav trkački trening :-). Nakon 6 km prošle nedjelje, mogao bih barem 7 ovaj put :-)). Čuvajte si zglobove u Veneciji, po sebi znam da zna biti neugodno nakon toliko naglih trzanja i promjena smjerova po betonu.

Kissy-kissy

Sasvim običan dan

2009-11-12T07:53:00.000+01:00

Bio je jedan sasvim običan jesensko-zimski dan. Malo prohladan, ali bez vjetra i padalina. Trebao sam čekati na promjenu guma na autu jedno 1-1,5 h. Odlučio sam skratiti vrijeme jednom šetnjicom od cca 5-6 km. Kroz naselje, kraj novoga groblja, pa u šumu. Kroz glavu su prolazile raznorazne kalkulacije, planovi i želje. Malo maštanja nikoga neće ubiti. A onda, u toj zen fazi sam ugledao njega:

Čekao me je na putu. Odmah sam ga uslikao i poslao Maji mms-om, sa upitom da li je pravi? Mob je zazvonio za par sekundi: "Uzimaj ga!!!" Kad sam se vratio kod vulkanizera vidio sam dozu ljubomore ljudima u očima. Imao je 33 grama. Ali na žalost, izgleda da je bio prestar. Iznutra je počeo crniti. Znao sam da taj dan neće biti ništa od vrganja s jajcima...

Nju luk

2009-11-10T07:51:00.000+01:00

Tu bu nekaj novoga, samo da krenem polako... :-)